有个想法不知道有没有帮助。讨论一下
强迫症的人一般都失去了对正常的标准，就好像对强迫症状去管它也不爽，不去管它也不爽，不知道如何是好。大家的强迫症状都各不一样，有些人强迫的事情，在其他人眼里看来可能是小事一桩，不会去强迫。
大家可以说一下自己强迫的事情，然后其他人可以说一下自己是怎么处理这些事情的，好让强迫的人知道，正常人是怎么处理的，能找回对正常的概念。
不知道我这个想法有用没有，还是完全是错误的，因为往往一个症状消失的时候，另一个就会接替它。
我先来说我的症状：我目前最大的症状就是老被电脑屏幕上的脏东西困扰，灰屑之类的，老在想这到底是个脏东西还是个屏幕的坏点，或者想这一块怎么这么脏。不知道正常人是怎么处理这些事情的，因为屏幕上确实有这些脏东西，这个是客观存在的，而且正常人也应该很容易看到这些东西的。 today：那么你就是认定自己已经不是正常的人？和大家非常不一样的人？ 被电脑屏幕上的脏东西困扰，灰屑之类的，——————我也遇到。不过注意力在其他强迫上 所以忽略了！！你的主意是 知道一些别人的 处理方法，从而客观地对待自己的想法？good 引用第1楼盖德于2008-11-18 10:28发表的:
today：那么你就是认定自己已经不是正常的人？和大家非常不一样的人？
没办法啊，确实和别人不一样啊，虽然我现在正努力尝试照着正常人的方式做事。 引用第2楼mycnpk于2008-11-20 13:51发表的:
被电脑屏幕上的脏东西困扰，灰屑之类的，——————我也遇到。不过注意力在其他强迫上 所以忽略了！！ 你的主意 是 知道一些别人的 处理方法，从而客观地对待自己的想法？good
对啊。我觉的有时候强迫来了，想想正常人的行为我就觉得有信心了。
我有时候会试探着问问正常人的看法，比如当他们的屏幕上也有脏东西的时候，我回去问他们的看法。然后自己做个参考 引用第2楼mycnpk于2008-11-20 13:51发表的:
被电脑屏幕上的脏东西困扰，灰屑之类的，——————我也遇到。不过注意力在其他强迫上 所以忽略了！！ 你的主意 是 知道一些别人的 处理方法，从而客观地对待自己的想法？good
我每天都有强迫杂念，for exzaple 是那种让人看不见的东东，一会在脸上，一回到腿上，想去掉不可能，不想去掉有严重影响我的生活！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！大家说该怎末办？？？？有和我一样的嘛？交流一下qq925926423
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