目光恐惧症急死我了
有没有同胞跟我一样的呀,觉得别人的目光看着都别扭,别人看我也不舒服不看也不舒服。自己看别人时心情极度紧张,恨不得想吃速效救心丸。我总担心和怀疑别人害怕或回避我的目光。 目光或者眼睛只是个替罪羊而已,不去管它。找出内心真正的不安与恐惧,不要回避现实。急是没有用的,一切要顺其自然,既来之则安之。多做有意义的事来充实自己,阳光就在面前。这里有很多朋友可以互相支持与帮助会好的很快的,要相信自己! 今天症状反复了,这没什么,即来之则安之呀。做自己该做的事吧!我不是我所思我所想,而是我所为!
把忍受痛苦为所当坚决惯彻执行到实践中去! YES,慢慢实践吧。 加油,和我一样的
不要刻意控制它,慢慢就会自然的 重头再来:说的对,多做事是好事。 亲爱的同胞们:
我已经好了!我可以不在乎别人的目光了,不再象以前傻乎乎的把所有的注意力全集中在别人的目光上,自己紧张的不得了。别人的目光是否回避我对现在的我来而言已经不算个什么事了。我现在觉得自己的目光一点也不可怕,觉得别人在我的目光面前蛮舒服。我面对别人的目光也蛮舒服。目光恐惧已经是过往的一个笑话了。
我终于战胜自己了! 我也是和你 一样的症状,通病相连,哈哈. 和我同学的症状一模一样。不知他现在好了没有。