我也有余光强迫，有时候真的恨死人了，别 人上课都不和我挨着，即便是挨着也挡着自己的视线，我本来就讨厌自己的症状，可是别人一这样更让我没有信心，救命啊 ~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
白林狼别想的这么悲观，你用什么颜色的镜片看天空，天空就是什么颜色的！
学会接纳自己的一切！
我的是余光强迫
就是总要强迫自己去看
一些不应该注意的东西
不过现在也差不多好了
虽然偶尔会来个一两次
但是
根本不会影响我的
在与人交往的时候，我感到自己的眼睛发直。在与人交往前，我会害怕出现这幅样子，结果当与人交往时，由于担心真的出现了这幅样子，眼睛直直的盯着别人，让别人感到奇怪，很不舒服，甚至惊愕。
我从没有因出现眼睛发直而回避交往，我对自己说眼睛发直就发直吧，表情难看就难看吧，就这样去做该做的事，但是每当感到这种情况出现影响了别人，我就会很难过，心情也随之伤心，觉得这种情况遭到了别人的误解，别人会认为我不礼貌，会认为我瞧不提别人，这不极大的影响了自己的前途吗？又怎么不介意别人对自己的看法呢？！！
注意力所在之处就是能量汇集之处。你专注什么就会得到什么。
症状是不战而胜的，是无为而治的！
我也曾是一名强迫症、神经症的康复者在多年的实践及探索中，终于解开了自己心灵的迷茫与困惑。通过努力学习森田疗法、合理情绪疗法、认知行为疗法、精神分析法、成功学、NLP、奇迹课程等等，从此踏上了职业化的道路。我深有体会一个心理患者内心的痛苦与挣扎。我愿意尽自己最大的力量帮助每一个信任我并有缘的强迫症、神经症患者。
您可以出师了！
我有视线恐惧，很痛苦，求教，QQ17282321
我也是余光强迫症患者，希望自己有好的一天。