方方1986 发表于 2008-7-13 21:15:54

因为强迫我无法生育

有记忆起,强迫就陪同着我,记忆中是强迫思维比较厉害,偶伴有强迫行为,渐渐地我的生活只有强迫思维了,17岁那一年,我爆发了失眠,才开始治疗的,因为一开始不了解病情,我很迷茫,那种痛又何以锥心彻骨来形容,慢慢地我知道了自已的情况,也开始了漫漫的治疗旅程,一开始的治疗效果并不好,我由一开始的失眠发展成了对睡眠的恐惧,同时,失眠的痛苦也在我心里扎了根,我心里清楚,这还是一种强迫,那时服用了长时间的安定才缓解了失眠,那个时候,我心里就有了一种顾虑:我是一个女人,如果我怀孕的时候失眠咋办,我不吃安定我会崩溃的.
到现在,十几年过去了,通过我自已对森田疗法的实践,我的情况不错,现在,好像所有的冲突都集中在了怀孕恐惧中,我只要一想到自已有一天会怀孕,就会紧张焦虑,有一种天塌下来的感觉,无法形容那一种感觉,而除去这一层,我现在可以轻松地生活,其它的症状好像淡化了,可以说是消失了,所以,我和爱人决定以后领一个小孩子,就让那些症状随着我永不怀孕的决定一起消失吧, 
能有人给我一点提示吗,我的决定是否正确

邓云天 发表于 2008-7-14 10:20:42

接受把,即便失眠了,也接受了,睡不着就睡不着,闭目养神也可.就这样就可以解决了!

你越不接受,越痛苦,越担心!

pcshorter 发表于 2008-7-14 10:26:49

这也是一个办法。也有可能你真怀孕了反而症状就没有了

我心永恒 发表于 2008-7-14 14:56:07

还是你的心结没有打开,我认为不要回避才是道理,因为我是有过经历的,我们的症状就是这样,总觉这个那个都无心无力承担,其实你做了,才发现没什么会发生,一切和往常一样,

方方1986 发表于 2008-7-14 20:21:46

我也知道回避无法解决问题,在生活的其它方面,我已经无所畏惧,可以说现在的生活,除了无法生育,我几乎游刃有余,但怀孕这个问题上,我始终没有办法迈出第一步,我想可能是我太想拥有一个孩子,如果说,我的生命可以换回一个孩子,我不会犹豫,但,我的脑袋不会因此对我产生怜悯, http://rs.phpwind.net/E___4254ZHYXPWFG.gif ,

我心永恒 发表于 2008-7-15 09:00:40

人类跨出的第一步都很艰难,影响你的其实已不是强迫症,而是真实的人缺乏勇气了,希望你勇敢跨出这一步.

方方1986 发表于 2008-7-16 21:39:48

我想,现在我的这一情况算是强迫恐惧中的一种了吧,几十年伴随着强迫症,也习惯了,有就有吧,没什么关系,记忆中的痛相比现在又何止千百倍,也都过来了,不是还活着么,森田对我的帮助很大,但终究无法治愈我的种种,也不错了,至少,我的生活有了很大的改观,还是得好好活下去的,或者,别人看来我的生命并不完美,也不计较了.
页: [1]
查看完整版本: 因为强迫我无法生育