回复demi7742\"我又有所顿悟,现在我只能说,放弃内心的战斗是最好的,接纳你的矛盾,也接纳你当下所有的感觉,如果你是痛苦万分的,就当他是,释放你的这些能量\"，说的很好
是一休小和尚吗？？
他的醒悟疗法哪有啊，也让我醒悟一下
百度上搜 强迫症康复家园--醒悟疗法。可以看看
醒悟疗法 ？见不到，有那好
。
我真的怀疑你的动机！！！！
祝大家新年快乐，早日康复!
垃圾
做广告啊
真心的希望大家好好用心看看一修老师的文章，这是唯一的方向，我以前是一位强迫症患者，我是通过醒悟疗法彻底治愈了我的强迫症，人要被教育成长不要被教训成长，也许我说话不太中听，但真心的希望大家早日康复！我也是一个有良知的人，如果对患者有帮助的话，有利于患者的话，正是患者苦心寻找的东西，那么推广一下还希望大家理解！
下面是一位被强迫折磨多年的患者，通过醒悟疗法治愈之后的分享，大家看看也许会有帮助！
级所有神经质症同胞的一封信
各位令我深深尊敬的经历强迫症，忧郁症，社交恐怖症等等神经质症的同胞们：
大家一路走来有多难有多辛酸我能深深体会，因为强迫症折磨了我有五六年之久。我不得不使用折磨这个词，虽然要从中走出来必须慢慢学着把它当成朋友，慢慢理解它，怀着一颗深深的慈悲心接纳它，但这过程又谈何容易，我们经历的难以言喻的绝望无助除了自己谁能理解？
现在我常常感叹人世间悲苦真的太多了，灾难太多了，有时候人生路真的太难走，回想一年多以前，病症最严重的时候，我每天，每时每刻都游走在崩溃边缘，其实我已经崩溃了，只是还差那么一点点决心结束这一切，我甚至整天盘算着以怎样的方式结束这遥遥无期的梦魇，我甚至写好了遗书，真的，只差一点点，我一次次听到死亡浓重的鼻息。
当时我休学回来，虽然家人都想法帮助我，带我到处看病吃药，其实我内心深处深深的确信，这一次我几乎是走不出来了，我对未来没有任何希望，没有任何路可以供我走，甚至没有任何人可以给我有效的帮助。太多的绝望，悲哀，漠然。。。那种心里感觉难受到无法形容，我的心似乎被这世间最浓烈最持久的痛苦充斥，然而，然而！我今天居然是现在这个样子，阳光灿烂的，仍旧是从前那个乐观开朗的女孩，只是我的生命中多了一种沧桑，一种对人生苦难的忧伤，有时候我也会焦虑，苦恼，毕竟本性难移（但已经不是那种病态的心理感受）。曾经我确信自己走不出来了，我确信没有人比我病的更重了，但是，但是！！请我的同胞们相信我，大家要挺住！要找对方向，忍受着无论何种程度的痛苦走下去！我们解脱的日子不会太远！！请相信我！就算你现在连一点自信也没有，一点方向也没有，请试着用我深深敬佩的一修老师的方法走下去！也许他的方法不够具体，也许你还没体会到怎样去运用他的方法，请走下去！甚至你懵懵懂懂试过他的方法，看过他网页上那不多的内容却觉得对你没用，请走下去！！我前面写了自己处在深渊中的心境是相让你们明白，我们经历着太相似的痛苦，我连遗书都写了，绝食死亡都试过了，但我走出来了，我想我们每一个同胞都可以做到，请相信我，请珍重！我深爱深深敬重的同胞们！
但是我现在常不愿回首过去，甚至有些厌恶曾经的自己，我想，只有当我能怀着同情与爱看待我的过去，甚至去感谢我的过去，不再那么害怕与厌恶我曾经的强迫症，我才是真正走完了这段插曲吧。我深爱的同胞们，我们一起吧，饮着我们有些苦涩的酒，体验属于我们的人生经历，像享受快乐一样享受悲伤，最终能找到我们内心的“一”，超脱于这个二分的世界之上，我想，这也许是强迫症给我们的最好礼物吧。
我总结了病愈的关键：
1. 正确的方向（主要是一修老师的经验总结，还参看部分奥修的书）。
2. 同病者（已痊愈）的体会分享。
3. 不管有没有把握，有没有信心，坚持尝试，勇于尝试的态度