感谢有你 发表于 2008-6-11 01:50:54

郁闷啊，快两点了失眠都睡不着啊

人的思维啊，怎么复杂，，，，朋友们，失眠了如何是好啊，，，，，，，，，，，，

一宁 发表于 2008-6-11 08:01:26

失眠的最大的直接原因就是想睡着。

邓云天 发表于 2008-6-11 09:33:26

那就努力不睡吧

gaarahqycj 发表于 2008-6-11 11:35:30

失眠的最大的直接原因就是想睡着。
说的有道理，就像人总觉得自己不快乐，因为人一心想要快乐。

asenl 发表于 2008-6-28 20:34:08

那么该咋做呢？
放松？
我妈也老失眠。。

忽悠大仙 发表于 2008-6-29 09:03:28

个人建议可能要看看医生用点药，我就是实在没办法的

maylee 发表于 2008-6-29 18:17:36

盖德 发表于 2008-6-30 09:10:26

引用楼主感谢有你于2008-06-11 01:50发表的 郁闷啊，快两点了失眠都睡不着啊 :
人的思维啊，怎么复杂，，，，朋友们，失眠了如何是好啊，，，，，，，，，，，，
希望你提供我们更多信息，为何失眠，时间持续多久等等。

核桃盐 发表于 2008-6-30 17:46:36

我也是经常失眠，不过可以拿出本自己不喜欢看的无聊的书使劲瞪着看，不一会儿就睡着了……

水木工大 发表于 2008-7-21 21:03:25

我是标准失眠者，一失眠整晚一分钟都没得睡着！！
而且间发性的，就是时不时的来一次失眠，毫无规律！真的是太痛苦了！
平均4天一次
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