嘻哈 发表于 2008-5-23 20:02:18

看看我的症状..一直想去检查腹部裤头皮带那的地方

我的症状就是一直想去检查腹部裤头皮带那的地方,感觉那里的皮肤特敏感,看有没有沾到脏东西,哪里然后一直搓,这样才能舒服,不然很焦虑,以前是一直检查口袋和鞋底,这到底怎么办才好呢,我都快被折磨死了

一宁 发表于 2008-5-23 20:56:49

除了把你的精神能量转移到生活上去，别无他法了。

一宁祝你愉快。

嘻哈 发表于 2008-5-24 19:24:35

一宁我现在连生活的力气都没有了,我对什么都不感兴趣

maylee 发表于 2008-5-26 18:06:34

嘻哈 发表于 2008-5-27 08:16:46

maylee，我没有皮肤疾病，也不是神经功能性表皮剥蚀，我的皮肤完整无缺

邓云天 发表于 2008-5-27 09:53:02

正是因为把生活都放下不管了，只是一心地管自己的皮带那里，所以满脑子都是这个，因此才深陷其中的．
同时你的痛苦在于想去搓，但又觉得不对，不想去搓，但又焦虑，在那里冲突不断，所以怎么做都不对，怎么都焦虑．

所以我们改变就得平息冲突，回归生活，那么我们要做的，就是别把搓当问题，我就一边生活，一边搓吧．麻烦点而已，没什么，冲突慢慢平息了，生活继续了，这个问题也就淡化了。

maylee 发表于 2008-5-27 10:59:06

嘻哈 发表于 2008-6-6 21:09:16

邓云天老师，如果一直搓要搓很久，会行为上瘾的，我没有那么多时间很痛苦

邓云天 发表于 2008-6-7 10:20:21

你对他太敏感,太重视了才纠缠于此的

.边搓边做事情把,没什么的

wang 发表于 2008-6-9 19:57:41

我的症状比你严重多了。十几年的病史。
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