看看我的症状..一直想去检查腹部裤头皮带那的地方

嘻哈

我的症状就是一直想去检查腹部裤头皮带那的地方,感觉那里的皮肤特敏感,看有没有沾到脏东西,哪里然后一直搓,这样才能舒服,不然很焦虑,以前是一直检查口袋和鞋底,这到底怎么办才好呢,我都快被折磨死了 [s:6]

一宁

除了把你的精神能量转移到生活上去，别无他法了。

一宁祝你愉快。

嘻哈

一宁  我现在连生活的力气都没有了,我对什么都不感兴趣

嘻哈

maylee，我没有皮肤疾病，也不是神经功能性表皮剥蚀，我的皮肤完整无缺

邓云天

正是因为把生活都放下不管了，只是一心地管自己的皮带那里，所以满脑子都是这个，因此才深陷其中的．
同时你的痛苦在于想去搓，但又觉得不对，不想去搓，但又焦虑，在那里冲突不断，所以怎么做都不对，怎么都焦虑．

所以我们改变就得平息冲突，回归生活，那么我们要做的，就是别把搓当问题，我就一边生活，一边搓吧．麻烦点而已，没什么，冲突慢慢平息了，生活继续了，这个问题也就淡化了。

嘻哈

邓云天老师，如果一直搓要搓很久，会行为上瘾的，我没有那么多时间很痛苦

邓云天

你对他太敏感,太重视了才纠缠于此的

.边搓边做事情把,没什么的

wang

我的症状比你严重多了。十几年的病史。