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一宁 发表于 2013-4-4 09:29:09

回 2389楼(浅浅) 的帖子

你好，积极的自我暗示也是可以的。
只要内心不为此陷入强烈的矛盾和冲突中，也就是不陷入自我强迫和反强迫的冲突中就可以了。

浅浅 发表于 2013-4-4 13:30:11

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浅浅 发表于 2013-4-4 13:31:36

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浅浅 发表于 2013-4-4 13:33:21

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浅浅 发表于 2013-4-4 13:35:21

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一宁 发表于 2013-4-5 15:03:02

回 2392楼(浅浅) 的帖子

引用第2392楼浅浅于2013-04-04 13:31发表的:支持,顶！

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谢谢支持！

一宁 发表于 2013-4-23 10:49:15

各位朋友，对于重复行为或思维，一定要克服，为什么要克服呢?因为每重复一次，就相当于吃了一次毒药。每克服成功一次，就相当于吃了一次解药。

一宁 发表于 2013-4-27 13:36:22

不安常在 人要活着，总会伴有不安。期望越大，不安就越甚，不安是必然存在的。你要摆脱不安，它却穷追不舍，你和不安抗争，它就一味地加剧。对于不安应该是来者不惧顺其自然，继续做自己该做的事。

一宁 发表于 2013-4-27 13:37:42

提升精气神。

一宁 发表于 2013-5-4 08:52:19

放下是一种胸怀，放下是一种风度，放下是一种知足，放下是一种原谅，放下是一种坚强，放下是一种解脱，放下是青春的思索，放下是岁月的课程。------致青春。

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