1645 发表于 2017-5-14 10:24:11

请帮帮我吧

      我以前做营业员卖百货和小家电，需要把顾客拆开的包装还原，这对我是一个极大的挑战，总是要花很长时间，装不进去，有时装进去了但盒子鼓鼓的或者盖子盖不好需要重新装好。一直到现在还是这样，装盒子紧张害怕，感到紧张害怕后我的手就会试来试去，试几遍才能装进去，怎样才能不让我紧张害怕呢？                                                         

风雨中 发表于 2017-5-14 18:51:41

本帖最后由 风雨中 于 2017-5-14 18:53 编辑

你可以做呼吸放松，有很多放松的方法，或者冥想，方法都可以在网上查到

admin 发表于 2017-5-14 20:40:22

告诉自己，害怕只能让你表现更差。所以害怕是没有用的，要有自信，要相信自己，要能承受失败并继续相信自己，每个人心中都有个更好的自己。

admin 发表于 2017-5-14 20:40:30

告诉自己，害怕只能让你表现更差。所以害怕是没有用的，要有自信，要相信自己，要能承受失败并继续相信自己，每个人心中都有个更好的自己。
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