强迫症患者的痛苦和困惑解答
强迫症患者的痛苦和困惑解答有强迫症的朋友通常都会产生各种情绪反应：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的强迫行为或强迫思维中。我们彷彿觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧。在表面的这些烦恼下，其实我们的内心深处觉得孤单、不安全，认定自己的生命有问题。
高级心理咨询师夏老师： 这是真的吗，我们的生命真的有问题吗？放下比较、卸下，接受自己最真实的状态，在面对自己的惯性反应时能有所依循，不再总是受外在因素影响与操控。
其实，若能以不批评的态度如实接纳，我们就能给自己满满的包容和爱。你将能找到生命中种种痛苦的原因，学会全然与当下的感受共处，获得真正的疗癒与解脱。
实际上，对强迫症 的否定态度正是强迫症久久不愈的强化因素。其实强迫症正是自我提高的契机。
大部分强迫症的朋友们认为：只有祛除强迫症症状才能拥有美好生活？
高级心理咨询师夏老师：这是真的吗？为什么有强迫症的同时为什么就不能拥有美好生活呢？仔细想想这个命题是真的吗？像英国球星贝克汉姆，刚刚拿到奥斯卡奖的莱昂纳多都是强迫症患者。当我们未曾质疑自己的想法的时候，就被这个想法束缚住了。我20年前我在高考考场脑海里都有强迫症，现在工作、婚姻、家庭也没有受到影响。如果把强迫症当做是人生的绊脚石，那么它就真的成为了绊脚石。如果你认为它是垫脚石，那么它就能成为你的垫脚石。
强迫症的人性格谨慎、细致，就看你怎么用自己的这种性格特质，是用在强迫症上还是用在工作上。贝克汉姆，莱昂纳多，再加上苹果的乔布斯和德芙巧克力的老板都有强迫完美的性格，他们的事业有目共睹。
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