视线恐惧症是什么鬼东西?!!!
听别人说视线恐惧症是又强迫症引起的视线恐惧真的比什么都恐怖 每天见的都是人 但是就是不敢看别人的眼睛
看别人的眼睛又察觉到别人觉得我的眼睛有异样我知道我这么想真的很多余
但是就是害怕 和别人背对背聊天说话什么的都不怕 还聊得很开心 反正一看人的眼睛就很害怕
很害怕 很害怕 很害怕 心跳不断！！现在是看什么人的眼睛都怕 我爸妈的眼睛都怕 看婴儿 我家狗狗的眼睛都怕
一看就感到很恐慌 脑袋是空的 说的话和想的根本搭不上 说话的时候紧张到自己都不知道自己说了些什么鬼东西
天啊 视恐都有一年半了 真的很痛苦很痛苦！！！啊啊啊啊啊啊啊啊
其实就是怕别人看出自己的不好而已。
第一，我们就不要追求在人前一定要表现好了
第二，怕就怕了，带着怕，继续说活做事。 对于一切的强迫观念，只要：听其自然，听之任之，不入虎穴，焉得虎子，勇敢的面对恐怖不安，而不是回避它。也就没什么问题了。任何事物都不可能尽善尽美，百分之百的完善。完美只是一种想象中的东西，现实中不存在。所以，要允许所有事物有缺点，不完美，包括自己和别人。放弃完美的思想。要允许自己的行动不完善。不做完善主义者。
理论和实践相结合是必要的。
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