找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1241|回复: 2

视线恐惧症是什么鬼东西?!!!

[复制链接]

1

主题

2

帖子

25

积分

初现微光

积分
25
发表于 2015-10-13 23:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  听别人说视线恐惧症是又强迫症引起的
视线恐惧真的比什么都恐怖 每天见的都是人 但是就是不敢看别人的眼睛
看别人的眼睛又察觉到别人觉得我的眼睛有异样  我知道我这么想真的很多余
但是就是害怕 和别人背对背聊天说话什么的都不怕 还聊得很开心 反正一看人的眼睛就很害怕
很害怕 很害怕 很害怕 心跳不断!!现在是看什么人的眼睛都怕 我爸妈的眼睛都怕 看婴儿 我家狗狗的眼睛都怕
一看就感到很恐慌 脑袋是空的 说的话和想的根本搭不上 说话的时候紧张到自己都不知道自己说了些什么鬼东西
天啊 视恐都有一年半了 真的很痛苦很痛苦!!!啊啊啊啊啊啊啊啊
回复

使用道具 举报

35

主题

5045

帖子

5万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
59790
发表于 2015-10-17 09:17:12 | 显示全部楼层
其实就是怕别人看出自己的不好而已。
第一,我们就不要追求在人前一定要表现好了
第二,怕就怕了,带着怕,继续说活做事。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

795

帖子

1万

积分

夏夜风凉

积分
11315
发表于 2015-10-17 13:14:28 | 显示全部楼层
  对于一切的强迫观念,只要:听其自然,听之任之,不入虎穴,焉得虎子,勇敢的面对恐怖不安,而不是回避它。也就没什么问题了。任何事物都不可能尽善尽美,百分之百的完善。完美只是一种想象中的东西,现实中不存在。所以,要允许所有事物有缺点,不完美,包括自己和别人。放弃完美的思想。要允许自己的行动不完善。不做完善主义者。
  理论和实践相结合是必要的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表