一封写给女神的信（我的强迫症感悟）
你总是叫我不要说的太早，我也好几次和你说自己好了，其实昨天和你说的我好 了都是骗你的，那都是假象，不是我想骗你，因为假象把我自己都骗了。可现在我最后一次告诉你亲，好不好我都无所谓了，我只是不会在强迫自己，以前一直强迫自己要想清楚再去生活，其实根本想不清楚！因为一旦想清楚就会强迫自己完美，就算想清楚了也是暂时的，马上会被完美心瘾切入，而这个世界根本没有完美，所以永远也想不通，最后进入死循环。我只有不要去想把它想清楚才会好，才会正真的痊愈。所以现在的自己根本不用想清楚，过好现在不就可以了。其实我应该把上面的话都忘记，因为那也是完美的逻辑，根本想都不用想。从这一刻起，从发出这条短信起，我想我再也不会强迫了，可能你觉得我又是反复，又说的太早，可我现在毫不犹豫的和你说我真的不再强迫了！至于好没好，那只是一念之间，管它呢。也许好了，因为我不想好了，我彻底绝望了，而又在绝望中想通了，其实一切都是强迫的浮云，不用理会，做好当下不就可以了。你可能会问我现在是怎么想的，是什么心态，我只能说我也不知道。这种感觉我自己也体会不到，更不能用语言表达，时而模糊时而清晰，但我知道我不会在强迫自己了。如果说是“ 只能 意会不能言传 ”的话，可我连意会都意会不到，无法表达。只能说现在的我不用逃避，也不用惧怕，就算狂风暴雨再次来袭我想我还是很淡定的面对，绝不复发/::D只能说这种感觉真好。是接纳真我？是放弃执着？是顺其自然，为所当为？都不对，不过也都对，应该这就是是佛学里说的无为而为，或者是无所住心，管他呢，这些都是理论，万事都有正反面，管它无为还是有为，我只过我自己。我现在的思维应该是不确定的，灵活的，以前的条条框框都是理论强迫，老是想着想出个口诀当救命稻草，现在想想根本不可能。哈哈最后开心的和伴随自己多年的强迫兄说一句，“ 对你我只能呵呵了 ”，下次来的时候我不会赶你走，不过也不会泡茶给你喝，你爱来来，爱走走，我都无所谓。---写于欧洲时间2015年9月30日，明天开始新生活，10月1日好日子！ 如果非要总结，我想适合我的应该是:去做！去行动！去为所当为！重要的事要说三遍，其实这三个词不就是一个意思吗。好了现在我还是该干嘛干嘛去了 如果非要总结，我想适合我的应该是:去做！去行动！去为所当为！重要的事要说三遍，其实这三个词不就是一个意思吗。好了现在我还是该干嘛干嘛去了 至于那些乱七八糟的强迫不要去想，去把它想清楚，也更本想不清楚，更不要想去总结口诀。根本不可能！我们所能做的就是不管！不理会！不强迫！思想和行动我们别无选择，思想是思路，是死循环，我们只有行动，带着不安去生活吧。好了现在我还是该干嘛干嘛去了 至于那些乱七八糟的强迫不要去想，不要去把它想清楚，也更本想不清楚，更不要想去总结口诀。根本不可能！我们所能做的就是不管！不理会！不强迫！思想和行动我们别无选择，思想是死路，是死循环，我们只有行动，带着不安去生活吧。好了现在我还是该干嘛干嘛去了 不强迫，去行动！6个字希望对大家有帮助。 不强迫，不总结，去行动 看得出你很烦恼，有条件的话，看看森田理论，理解才能少走弯路
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