根本没有什么所谓的神经衰弱，我们完全具备正常人的生活能力，爽快的去做自己该做的事情就是了。森田先生说：越想治愈社交恐怖和书写痉挛，越是很难治愈。生活中的很多事情，不能只看到自己失败挫折的消极一面，还要看到光明和自己已取得的成绩，注意到有益幸福的一面，培养自己全面看待事物的高超策略，才能不走自卑和自傲两个极端。
并根据客观现实思考和解决一切问题，培养自己正确处理现实问题的能力，才能使情绪波动进一步明显减轻。实践是检验理论正确与否的唯一标准。对于神经质症，活用业余时间，学习森田理论，就可以得到有效的治疗。 在重庆，可以来找我，先看看我写书吧 同意笨笨开，曾也是患者，看医生除了花钱一点效果都没有。叫天不应叫地不灵。最后学习理论，渐渐走了出来。那年我二十五岁。对我影响最大的是孟刚强迫症改变人生和森田疗法。简单说，接受症状～放开自我～走出去～慢慢做事。有一天当您能习惯症状做事时，就可以了。至于人生，你可以去看看司晶的拉自己一把。只有自己才能救自己，只有自知才能避免走更多弯路。夜深人静，扪心自问，从前错在哪里？我是怎样的人？有什么优势？能够做什么？再慢慢计划应该怎么做。多征求亲朋的意见是不错的选择。平凡的生活总有逆境、顺流，但我们应该一直努力向前！ 同意笨笨开，曾也是患者，看医生除了花钱一点效果都没有。叫天不应叫地不灵。最后学习理论，渐渐走了出来。那年我二十五岁。对我影响最大的是孟刚强迫症改变人生和森田疗法。简单说，接受症状～放开自我～走出去～慢慢做事。有一天当您能习惯症状做事时，就可以了。至于人生，你可以去看看司晶的拉自己一把。只有自己才能救自己，只有自知才能避免走更多弯路。夜深人静，扪心自问，从前错在哪里？我是怎样的人？有什么优势？能够做什么？再慢慢计划应该怎么做。多征求亲朋的意见是不错的选择。平凡的生活总有逆境、顺流，但我们应该一直努力向前！
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