对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，就会越发强大和复杂。对其：顺乎自然，听之任之，和平共处，漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。听天由命吧！由它去！也就没有什么问题了。任何事物都不可能尽善尽美，百分之百的完善。完美只是一种想象中的东西，现实中不存在。过于谨小慎微的人常常强迫自己不去想引起烦恼的事情，结果反而引起新的更严重的紧张不安。
是的，这周状态还不错，强迫依然在，但能与它和平共处，虽然还不能和常人一样，较之以前是有了非常大的进步，
是的，这周状态还不错，强迫依然在，但能与它和平共处，虽然还不能和常人一样，较之以前是有了非常大的进步，
强迫症患者疑病素质强烈、内心严重缺乏安全感。
症状还复发，它是在提醒你，你的性格还有待完善，思维还需要更灵活，内在的自我接纳度还需要提升，各方面的意识觉悟有待加强。康复的过程是疗愈的过程，是完善性格的过程，也是灵性成长的过程。
新浪博客：心理咨询师翁悦红 博客文章会强迫症患者有帮助！:)
其实我该跟女儿学习，她告诉我，每个人脑中都有一个垃圾箱，当那些让你不开心的想法一直在你脑中时，你就该把它们都装进垃圾桶里，这样剩下的就都是快乐的了
看上去，主要你心不安的感觉，一个是担心没有锁，一个是担心有乞丐坐过，然后心里面还是不安稳，既然你知道是强迫症状， 那你就需要坚决的杜绝这些强迫行为了，然后将头脑中的想法只是当做想法本身去看待
启窗心理咨询 发表于 2014-10-8 14:22
看上去，主要你心不安的感觉，一个是担心没有锁，一个是担心有乞丐坐过，然后心里面还是不安稳，既然你知道 ...
谢谢指点，我会尽量按你说的去做，很多时候还是控制不住自己，忍者忍者后面还是妥协了