好痛苦啊
我害怕自己的嘴唇碰到别人的嘴唇。，很害怕，以至于我举止怪异，注意力不能集中，学不成习，上不了学，大家能帮帮我吗?跪求 你不愿去做的事你是不会去做的。你肯定没碰到过别人的嘴唇吧？ 我肯定不想做，可是我就是感觉会碰到。难道不是吗 你好，不要太相信自己的感觉了，感觉并不是代表事实，而应该以客观事实为依据，当下没发生什么就可以了。
同时接纳最坏的结果，要学会这种接纳的心态，接纳不舒服的感受和不好的结果，这样就不会那么排斥。
另外自己要觉察为什么这么害怕呢？根源是什么呢？认识到问题的根本，然后慢慢的放下。 对于这样的现象要听其自然，听之任之，由它去！不安谁都会有，要任不安存在，顺应自然，这是人类的自然现象。别人也会有这种担心，但他们对此现象都是：漫不经心，不加介意，抱有无所谓的态度。所以，很快就忘记了。
所以，对这种现象：只要漫不经心，不加介意，抱有无所谓的态度就可以。担心就担心，重要的是去做自己该做的事情。这才是打破恶性循环的重要因素。 谢谢大家，我会努力做的
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