动待磐陧 发表于 2008-4-8 17:11:26

强迫症,不在动中生存,就在静中死亡

强迫症,被称为是精神史上的癌症,对于强迫症,不在动中生存,就在静中死亡。
    动包含了三种力量:
    1,行动对大脑生物机能的恢复起决定作用。强迫症是由外部长期的精神刺激引起的,(不管任何的强迫症患着必定有漫长的精神刺激史,大部分可以追溯到其童年。)外部精神刺激是外在破坏力,长期永无休止的作用引起内部分泌物质失调,而大脑内部分泌物质的失调才是引起强迫症的真正本质内因,——这也是大部分患者,一旦患了强迫症,再去寻求心理医生的治疗,终难有成效,其实在我看来心理学是为“正常”人服务的,现代心理学可以很好地预防心理疾病,但是一旦形成了某中疾病,那么她的作用就很微弱了。——这也是大部分心理医疗机构实行,“以防为主,防治结合”的方针。但是不管怎么样,我们可以通过不断的行动,实现自己的蜕变,行动的治疗原理可谓如下:
    漫长精神刺激史→大脑物质性损伤→强迫症→无休止的焦虑→强迫,通过强迫减轻焦虑,实现大脑的自我保护,但是无休止的强迫,又使我们消耗大量心理能量,严重刺激我们的大脑细胞,甚至昏昏欲睡,反过来在一定程度又伤害自己的大脑。
    但是通过行动,第一,可以断绝漫长的精神刺激史,分散漫长精神刺激史。第二,可以在一定程度上断绝强迫,代替强迫的位置,来减轻焦虑,从而保护了大脑,慢慢由量变引起质变,最终形成大脑物质性损伤的恢复,从而达到完全康复。———在我看来,我们的强迫症是不会无缘无故好起来的,很多康复的昨辈,在谈自己的经验时候,更多的是谈他们的心理挣扎,但是我通过对他们自传的仔细分析,我发现他们大部分是“行动”的佼佼者,是行动救了他们,让他们恢复了大脑的物质性损害。
    2,行动改善我们的性格。
       性格是无法改变的,但是我们必须承认我们的性格是有一定弱点的, 胆小,怕死,其实可以说是引起我们神经症的根源,但是行动可以改变我们这一弱点,我们可以是老实的,可以是厚道的,这是我们的性格,是我们的根,我们绝对不可以改变她,反过来我们应该欣赏她,但是胆小,怕死,这是我们性格的副产品,我们是可以同过行动来彻底改变她的,总的一句话,我们可以改善我们的性格,而这只需要我们长期的行动。不要带着任何目的,你只要行动起来,去做任何事情,那么在漫长的行动中,你会慢慢地改善自己的性格的。——注意的是,性格是一种很稳定的东西,绝对不可以有意识地去改善,她的改善和稳定只需要一点:漫长时间基础上的行动。
    3,行动的强大作用。
       我们是不是都觉得自己很没用,我们是不是觉得自己很渺小,我们是不是觉得自己现在完蛋了,对生活彻底失望了。对,这就是强迫症给我们所带来的结果,他让我们彻底失去了防线,我们完全放之任之了,不管生活如何地糟糕透顶,我们已经不管她了,反正我们难受,我们强迫的厉害,我们不想动了,我们能睡就睡吧,谁让我们得了强迫症呢。——但是这样做的直接结就是我们越来越觉得自己渺小了,事业一无所成,社交圈越来越狭窄,(除了家人,几乎就剩下自己了。)整天任之荡之。——但是行动可以拯救我们,只要行动,我们是绝对可以找回强大感的,对于这一点我不想多说什么。
    其实我们太孤单了,就如现在我们也只是在网络上交流,我们可能感觉我们找到了知己,找到了组织,但是我们不觉得这样的交流很虚幻么?我们依然没有行动,在生活中我们依然没有朋友,依然没有归属感,一旦受到挫折,最多我们上一下网,发泄一下自己的压力,舒展一下我们被灌装很久的肢体,但是接着我们是不是继续回到这样的日子,继续回到封闭的世界里去。是的,我敢说我们绝对是这样的,难道你不承认吗?
    所以,我看到了自己的弊病,所以,我很想改变这样的状态,所以,我想让我们一起走出这样的怪圈,所以,我想成立一个组织,可以说是我们强迫症者自己的工会吧。在这里我们是平等的,我们大家都一样,我们可以在这里放飞自己,舒展自己,想说就说,想不说就不说,想强迫就强迫,不想强迫就不想强迫,无忧无虑,天马行空。——但是最重要的是,我会让大家行动起来的,因为行动才是我们自救的根本,体力劳动、运动、驱车漫游,登山驴行,野外烧烤,干农活,去大山里吃苦,集体旅游,这些都是,我们可以通过这些行动让自己苏醒。——而你绝对值得一试。即使你什么也干不了,也没什么,因为我们理解,但是我们会带动你的。在这里我们不会收一分钱,这完全是我们自己的组织,我们自己的工会,我们每个人都是主人,所有费用我们大家一起凑齐,我们又用回到自己身上。
    我希望的是,大家都能行动起来,不要让强迫症麻痹了自己,就像你现在,你在看我文章的时候,你可能很累,什么也不想动,就连点一下鼠标也难,但是只要你轻轻地点一下鼠标,可能你的人生就改变了。所以大家行动起来吧,看准下面的工会组织QQ群,点下去吧,点了你就前进了一大步。
    浙江台州地区爽起来俱乐部QQ群:59089300
                                                      2008年4月8日、星期二

cqflgl 发表于 2008-4-10 17:20:57

文章很好,只是成立俱乐部不太现实,因为这里都是天南地北的朋友,谁会跑那么远来一起聚会?

行动是关键,不一定要聚会,我们自己完全可以做到。
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