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强迫症，被称为是精神史上的癌症，对于强迫症，不在动中生存，就在静中死亡。
动包含了三种力量：
1，行动对大脑生物机能的恢复起决定作用。强迫症是由外部长期的精神刺激引起的，（不管任何的强迫症患着必定有漫长的精神刺激史，大部分可以追溯到其童年。）外部精神刺激是外在破坏力，长期永无休止的作用引起内部分泌物质失调，而大脑内部分泌物质的失调才是引起强迫症的真正本质内因，——这也是大部分患者，一旦患了强迫症，再去寻求心理医生的治疗，终难有成效，其实在我看来心理学是为“正常”人服务的，现代心理学可以很好地预防心理疾病，但是一旦形成了某中疾病，那么她的作用就很微弱了。——这也是大部分心理医疗机构实行，“以防为主，防治结合”的方针。但是不管怎么样，我们可以通过不断的行动，实现自己的蜕变，行动的治疗原理可谓如下：
漫长精神刺激史→大脑物质性损伤→强迫症→无休止的焦虑→强迫，通过强迫减轻焦虑，实现大脑的自我保护，但是无休止的强迫，又使我们消耗大量心理能量，严重刺激我们的大脑细胞，甚至昏昏欲睡，反过来在一定程度又伤害自己的大脑。
但是通过行动，第一，可以断绝漫长的精神刺激史，分散漫长精神刺激史。第二，可以在一定程度上断绝强迫，代替强迫的位置，来减轻焦虑，从而保护了大脑，慢慢由量变引起质变，最终形成大脑物质性损伤的恢复，从而达到完全康复。———在我看来，我们的强迫症是不会无缘无故好起来的，很多康复的昨辈，在谈自己的经验时候，更多的是谈他们的心理挣扎，但是我通过对他们自传的仔细分析，我发现他们大部分是“行动”的佼佼者，是行动救了他们，让他们恢复了大脑的物质性损害。
2，行动改善我们的性格。
性格是无法改变的，但是我们必须承认我们的性格是有一定弱点的， 胆小，怕死，其实可以说是引起我们神经症的根源，但是行动可以改变我们这一弱点，我们可以是老实的，可以是厚道的，这是我们的性格，是我们的根，我们绝对不可以改变她，反过来我们应该欣赏她，但是胆小，怕死，这是我们性格的副产品，我们是可以同过行动来彻底改变她的，总的一句话，我们可以改善我们的性格，而这只需要我们长期的行动。不要带着任何目的，你只要行动起来，去做任何事情，那么在漫长的行动中，你会慢慢地改善自己的性格的。——注意的是，性格是一种很稳定的东西，绝对不可以有意识地去改善，她的改善和稳定只需要一点：漫长时间基础上的行动。
3，行动的强大作用。
我们是不是都觉得自己很没用，我们是不是觉得自己很渺小，我们是不是觉得自己现在完蛋了，对生活彻底失望了。对，这就是强迫症给我们所带来的结果，他让我们彻底失去了防线，我们完全放之任之了，不管生活如何地糟糕透顶，我们已经不管她了，反正我们难受，我们强迫的厉害，我们不想动了，我们能睡就睡吧，谁让我们得了强迫症呢。——但是这样做的直接结就是我们越来越觉得自己渺小了，事业一无所成，社交圈越来越狭窄，（除了家人，几乎就剩下自己了。）整天任之荡之。——但是行动可以拯救我们，只要行动，我们是绝对可以找回强大感的，对于这一点我不想多说什么。
其实我们太孤单了，就如现在我们也只是在网络上交流，我们可能感觉我们找到了知己，找到了组织，但是我们不觉得这样的交流很虚幻么？我们依然没有行动，在生活中我们依然没有朋友，依然没有归属感，一旦受到挫折，最多我们上一下网，发泄一下自己的压力，舒展一下我们被灌装很久的肢体，但是接着我们是不是继续回到这样的日子，继续回到封闭的世界里去。是的，我敢说我们绝对是这样的，难道你不承认吗？
所以，我看到了自己的弊病，所以，我很想改变这样的状态，所以，我想让我们一起走出这样的怪圈，所以，我想成立一个组织，可以说是我们强迫症者自己的工会吧。在这里我们是平等的，我们大家都一样，我们可以在这里放飞自己，舒展自己，想说就说，想不说就不说，想强迫就强迫，不想强迫就不想强迫，无忧无虑，天马行空。——但是最重要的是，我会让大家行动起来的，因为行动才是我们自救的根本，体力劳动、运动、驱车漫游，登山驴行，野外烧烤，干农活，去大山里吃苦，集体旅游，这些都是，我们可以通过这些行动让自己苏醒。——而你绝对值得一试。即使你什么也干不了，也没什么，因为我们理解，但是我们会带动你的。在这里我们不会收一分钱，这完全是我们自己的组织，我们自己的工会，我们每个人都是主人，所有费用我们大家一起凑齐，我们又用回到自己身上。
我希望的是，大家都能行动起来，不要让强迫症麻痹了自己，就像你现在，你在看我文章的时候，你可能很累，什么也不想动，就连点一下鼠标也难，但是只要你轻轻地点一下鼠标，可能你的人生就改变了。所以大家行动起来吧，看准下面的工会组织QQ群，点下去吧，点了你就前进了一大步。
浙江台州地区爽起来俱乐部QQ群：59089300
2008年4月8日、星期二 |
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发表于 2008-4-8 17:11:26