八戒1 发表于 2008-3-22 12:51:36

tu强迫症恢复的一点心得

      用心理方法应对强迫症有两年半了, 强迫症的好转也有一年多了,  总结起来,  好转的过程是一个不断尝试的过程.
       这两年半来我一直在不断的尝试,  试图找到使强迫症恢复的方法,  但一直没能找到,  但强迫症却一点点好转了起来,  现在突然发现强迫症的恢复应该没有神奇的方法,  需要的是时间,  就是在强迫症不再加重的情况下, 随着时间的推移, 它会一点点好转.
        (附: 一年多前,  我的强迫症曾重到极点,  只要是醒着的时间,  全部被强迫症所充斥,经常一动也不想动,抑郁, 并且严重接触不了人,现在却一点点好转了起来,实在是不可思议.

wangwangdog 发表于 2008-3-23 15:04:06

我的强迫症有3个月了。。一起加油。。。

春天的熊 发表于 2008-4-6 00:33:05

我的2年半了，比刚开始的时候好了很多，我会继续加油的，学会接纳它。

不舒服 发表于 2008-4-8 17:00:22

时好时坏   痛苦3年多了怎么办

cqflgl 发表于 2008-4-10 16:47:34

其实和森田的原理是一样的。

紫贝壳 发表于 2008-4-20 16:12:10

恩，加油，加油，森田疗法不错，我也在一直尝试
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