salas 发表于 2008-3-2 19:59:38

脑子坏了,我该怎么办?

我总是控制不住自己去看别人(无论男女)的"下身",虽然自己知道这是没有必要,而且也是不应该的,但就是控制不住自己.我和别人站在一起或坐在一起,自己就控制不住自己去看,而且心里十分紧张和恐惧,这已经严重影响了我的人际关系,我也吃了一些药物但没有太明显的效果,太痛苦了,请各位帮助我啊,谢谢!!!

邓云天 发表于 2008-3-3 10:29:54

控制不住，是因为你太想控制了，所以到现在反倒控制不住了。

其实不用控制，看了就看了，也就一过而已，并不影响我们什么交流。

你的问题是你为什么要去控制，这才是你根源，你需要改变对根源的认识。
是认为自己看了下流，不道德什么的呢？？或着怕别人看出下流不道德吗？

maylee 发表于 2008-3-3 14:54:40

新晴 发表于 2008-3-17 17:00:40

我也有过这样情况,一直在内心焦虑了很多年


引用楼主salas于2008-03-02 19:59发表的 脑子坏了,我该怎么办? :
我总是控制不住自己去看别人(无论男女)的\"下身\",虽然自己知道这是没有必要,而且也是不应该的,但就是控制不住自己.我和别人站在一起或坐在一起,自己就控制不住自己去看,而且心里十分紧张和恐惧,这已经严重影响了我的人际关系,我也吃了一些药物但没有太明显的效果,太痛苦了,请各位帮助我啊,谢谢!!!

紫色珊瑚 发表于 2008-3-17 19:48:31

我以前也有过不过没有持续太长时间当时觉地不礼貌也感觉到自己很渴望和异性接触 压抑了自己不过没有办法啊谁叫我正在学习中呢
看看现在的初中生吧小小年纪就谈朋友甚至有初体验这里我不是赞同这种现象只是说明青春期的时候我们就已经具备了性心理

LZ有性压抑的趋向    不自主看异性的下体其实是需要释放的表现   不是不道德的   也就一扫而过的速度

当然如果已经形成了强迫症可能就不是单单改变想法这么简单了.................

salas 发表于 2008-3-18 19:58:28

我知道自己不是性压抑,而是强迫症 ,我不但看异性的下体,而且还看同性的下体,我知道这是没有必要的也是没有意义的,但就是控制不住自己,和人在一起就想看,并且心理感到紧张和恐惧,无法自控.请问我要用什么办法才能解决这痛苦啊???

邓云天 发表于 2008-3-19 10:57:14

为什么害怕去看呢,害怕别人说你色,不道德什么的.??

这个就是你的心理冲突,所以你就非要强控制自己,结果本来正常的看,一下而过的,被你控制的不正常了,当然是不论男女都看了.

神光心理 发表于 2008-3-19 13:36:51

salas 发表于 2008-3-19 20:10:40

那么请问我应该如何从观念上改变自己的想法呢?我该具体怎么做?谢谢!!!

salas 发表于 2008-3-19 20:25:02

如何能够摆脱\"余光强迫\"啊???
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