ocdcn.com 发表于 2008-2-10 20:47:14

强迫观念的一种假说

在我无数的恐惧后,特然脑海里有了一个观念的假设,这样的假设让我感觉舒服些,所以在此希望能给朋友们一点安抚吧。

其实,人最怕记忆了,特别是不开心的记忆,比如说我们极力去想摆脱一个症状,可是好难,好难,搞的最后精疲力尽,而这个过程在我们的内心深处已留下了,也可以称之为创伤吧。

我是将强迫的观念假定为一种我们日常生活中长见的小毛病,为什么当这些小毛病来时,我们不会那么恐惧,因为我们认识它,人对不认识的东西总会有种恐惧感,所以我建议刚开始有的朋友们一定要搞清楚是得了强迫症。记得很多年前,我那个时候在读书,站在教学楼上就想往下跳,这本不是自已的意愿,想到就怕,这种怕一直持续了几年,后来知道是强迫症的一种,才放下心来。不会那么恐怖。

生活中的那些小毛病,比如感冒来了,我们不会怕,因为我们知道吃点药就好了,干冒所伴随的发热,流鼻涕,我们都不会怕,因为我们知道这些都只不过是因为感冒,感冒好了,这些症状也就没有了。而强迫症的所有症状其实都一样,都是症状而已,包括失眠在内,就像发热对于感冒那样。所以当症状来了能认识到这一点会好一些,当然不会完全好。因为我觉是强迫症有深层的原因,我们现在的自我意识已不足以去除理那些非理性的东西,真的,所以我们都会在那无形的力量面前无能为力,而自责自已,为何这点小问题出现了,自已解决不了呢?总是这样怪自已。朋友们,当你自责时就更历害了。

所有的强迫症状都是一种感觉欺骗,是种假像。不变中有变化,变化中有不变,不论症状如何变,不变就是它是强迫症。

希望每位朋友能不那么自参自已,以前强迫症就叫自残。

望各位朋友多多交换意见。

kidyuhao 发表于 2008-3-8 01:55:00

Thanks !

面对自己 发表于 2008-3-9 09:05:54

我现在很矛盾,我好象给自己假想出来很多东西,然后对号入座,现在我天天想自己是不是同性恋,非常痛苦,然后对号入座,我会非常自责,每天都在自己想象的小圈子里生活,真的好痛苦。
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