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在我无数的恐惧后，特然脑海里有了一个观念的假设，这样的假设让我感觉舒服些，所以在此希望能给朋友们一点安抚吧。
其实，人最怕记忆了，特别是不开心的记忆，比如说我们极力去想摆脱一个症状，可是好难，好难，搞的最后精疲力尽，而这个过程在我们的内心深处已留下了，也可以称之为创伤吧。
我是将强迫的观念假定为一种我们日常生活中长见的小毛病，为什么当这些小毛病来时，我们不会那么恐惧，因为我们认识它，人对不认识的东西总会有种恐惧感，所以我建议刚开始有的朋友们一定要搞清楚是得了强迫症。记得很多年前，我那个时候在读书，站在教学楼上就想往下跳，这本不是自已的意愿，想到就怕，这种怕一直持续了几年，后来知道是强迫症的一种，才放下心来。不会那么恐怖。
生活中的那些小毛病，比如感冒来了，我们不会怕，因为我们知道吃点药就好了，干冒所伴随的发热，流鼻涕，我们都不会怕，因为我们知道这些都只不过是因为感冒，感冒好了，这些症状也就没有了。而强迫症的所有症状其实都一样，都是症状而已，包括失眠在内，就像发热对于感冒那样。所以当症状来了能认识到这一点会好一些，当然不会完全好。因为我觉是强迫症有深层的原因，我们现在的自我意识已不足以去除理那些非理性的东西，真的，所以我们都会在那无形的力量面前无能为力，而自责自已，为何这点小问题出现了，自已解决不了呢？总是这样怪自已。朋友们，当你自责时就更历害了。
所有的强迫症状都是一种感觉欺骗，是种假像。不变中有变化，变化中有不变，不论症状如何变，不变就是它是强迫症。
希望每位朋友能不那么自参自已，以前强迫症就叫自残。
望各位朋友多多交换意见。 |
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发表于 2008-2-10 20:47:14