所有患者请进
看到越来越多的好人救助大家，我非常的 高兴，我会尽力的 帮助大家 有一个误区是认为适合别人的方法也适合自己
其实不同人的强迫症是完全不同的，对某些人适合的方法，可能反而加重了他的强迫症
所以，还是需要自己体验那种是更合适自己的 是的,每个人都有适合自己的方法,相信自己的体会,继续走下去就可以了.
面对那个念头,不用去辩驳,不用去说服,就如你以前面对症状一样,接受它的出现,但不管它,不理会它,自己该做什么做什么去,这个念头也就自然会慢慢消失了. 继续生活，症状来了不理他
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