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渐悟自然
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发消息
发表于 2007-12-28 19:36:52
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看到越来越多的好人救助大家,我非常的 高兴,
我会尽力的 帮助大家
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心语心理
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发消息
发表于 2007-12-28 22:07:01
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有一个误区是认为适合别人的方法也适合自己
其实不同人的强迫症是完全不同的,对某些人适合的方法,可能反而加重了他的强迫症
所以,还是需要自己体验那种是更合适自己的
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邓云天
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发消息
发表于 2007-12-29 00:17:33
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是的,每个人都有适合自己的方法,相信自己的体会,继续走下去就可以了.
面对那个念头,不用去辩驳,不用去说服,就如你以前面对症状一样,接受它的出现,但不管它,不理会它,自己该做什么做什么去,这个念头也就自然会慢慢消失了.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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发表于 2007-12-29 00:18:08
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继续生活,症状来了不理他
与尔同销万古愁
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