躲起来 发表于 2007-12-10 17:45:37

〖强迫扩散在我身上所有角落〗

                                                   
这样生活很累 每天把大量的时间花在强迫上 强迫自己去做 然后强迫自己不做强迫自己去想 然后强迫自己不想出门也不适不出也不适这样糟糕的循环每每到头到钻心的疼时才能短暂的停止思维去顾及到生理上的病痛
                            我非常非常害怕自己有一天会疯了
            
             

cainiaoyige 发表于 2007-12-10 18:20:06

同样的强迫，同样的痛苦！！
我们该怎么办？

水上浮云 发表于 2007-12-10 19:46:05

一切也只能随它去了

wang 发表于 2007-12-10 20:59:27

都一样

邓云天 发表于 2007-12-11 09:24:26

做也不是，不做也不是，不如不管了，爱怎么样就怎么样．

管它好坏与否，都彻底不管了，就做点自己想做的事情去吧．

wang 发表于 2007-12-12 05:56:46

不管不顾，难以捉做到．

wang 发表于 2007-12-12 06:00:34

放不下心是所有强迫症病人的一个重要特征．害怕是另一个．

紫色珊瑚 发表于 2007-12-12 06:21:26

吃药  吃药 快吃药~~~~~~~~然后变成心理医生的常客  一边吐苦水一边找问题
~~~~  

不要怕 LZ   我也是从最糟的状态爬出来的~~~~~~~``

yyqzskl 发表于 2007-12-12 08:49:23

同意邓云天老师的看法，去做一些自己喜欢做的事情，注重生活而空掉症状，让一切都顺其自然吧！

心语心理 发表于 2007-12-12 10:43:19

不同的病人处于不同的状态，所以提出的治疗方针是不同的。楼主这个时刻是不可能做到很多事情的，因为内心层面的一些东西还没有软化
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