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〖强迫扩散在我身上所有角落〗

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渐悟自然

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发表于 2007-12-10 17:45:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                       [s:6] [s:6] [s:6] [s:6] [s:6]           

这样生活很累
每天把大量的时间花在强迫上
 强迫自己去做 然后强迫自己不做
强迫自己去想 然后强迫自己不想
出门也不适
不出也不适
这样糟糕的循环
每每到头到钻心的疼时才能短暂的停止思维去顾及到生理上的病痛

                            我非常非常害怕自己有一天会疯了
            
             
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初现微光

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发表于 2007-12-10 18:20:06 | 显示全部楼层
同样的强迫,同样的痛苦!!
我们该怎么办?
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渐悟自然

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发表于 2007-12-10 19:46:05 | 显示全部楼层
一切也只能随它去了
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福至心灵

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发表于 2007-12-10 20:59:27 | 显示全部楼层
都一样
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-12-11 09:24:26 | 显示全部楼层
做也不是,不做也不是,不如不管了,爱怎么样就怎么样.

管它好坏与否,都彻底不管了,就做点自己想做的事情去吧.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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福至心灵

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发表于 2007-12-12 05:56:46 | 显示全部楼层
不管不顾,难以捉做到.
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福至心灵

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发表于 2007-12-12 06:00:34 | 显示全部楼层
放不下心是所有强迫症病人的一个重要特征.害怕是另一个.
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福至心灵

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发表于 2007-12-12 06:21:26 | 显示全部楼层
吃药  吃药 快吃药~~~~~~~~然后变成心理医生的常客  一边吐苦水一边找问题
~~~~ [s:4]  [s:4]

不要怕 LZ   我也是从最糟的状态爬出来的~~~~~~~``
神经症产生的过程是无情的逻辑逐渐覆盖整个人格的过程。。。。。。
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渐悟自然

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发表于 2007-12-12 08:49:23 | 显示全部楼层
同意邓云天老师的看法,去做一些自己喜欢做的事情,注重生活而空掉症状,让一切都顺其自然吧!
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-12-12 10:43:19 | 显示全部楼层
不同的病人处于不同的状态,所以提出的治疗方针是不同的。楼主这个时刻是不可能做到很多事情的,因为内心层面的一些东西还没有软化
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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