追梦人，祝你好运啊！！！
你的体会太好了，真的。
那些理论语言里真实的东西。本真，快乐！！！！
追梦人：你说得很对 别人的永远是别人的，强加反而不好，对于别人的理论与经验看一下，了解意会一下也就可以了，还是得找自己的。
森田理论也是一种知识！只是供你在生活中应用而已！自然的应用，不要生搬硬套！相信大家会有收获的！
现在回到学校了，强迫症并没有像自己以前想象的那样完全消失，有时也常常会感到迷茫和 痛苦。
但这一段时间，我还是能够明白了很多道理，能够认识到，自己以前面对问题时对理论的迷信，我感到强迫症患者对待问题往往缺乏一种科学的态度，常常会强迫自己把这认为是对的，把那认为是错的，其实对错自由事实和时间决定，我们完全没必要强迫自己接受任何东西。
热情地投入到生活中去吧，外面的世界很精彩。
好久没在写日记，自从来到学校后，经历了一些反复，我渐渐明白原来自己所谓的症状只是一种情绪而已
我以前作任何事情，都老是把情绪放在第一，情绪一旦不好，就以为天要踏下来似的，结果越来越迷惑，自己的理想目标也就越来越远，我永远都没能战胜自己的情绪，现在我改变了自己的生活态度，尽管还是恐惧害怕
但我每天都过得相当充实，正如森田所说“一天如果做了很多事，那么这一天就是好的一天，如果没有就是不好的一天，至于一天的情绪并不重要
总之，不要陷入自己的情绪，而是事实为真
呵呵 站长说的对呀
强迫症最大的特点就是以情绪为中心，所以我感觉如果没有意识到这点，单纯得叫强迫症患者去生活的话，他们会看不到希望
我在一个月以前，虽然自以为好了很多，但还是停留在情绪主义的做法。
这次到了学校，对森田疗法有了新的体验，虽然现在也是很痛苦，但我好像已经能渐渐摆脱这种以情绪主义为中心的态度，不管是工作还是生活都是以事实为真，因此也更加适应了社会
路还很远
需要一步一个脚印向前走
这个学期是个全新的学期，在这个学期中我会努力把六级过了，把c语言学好
呵呵，事实就是简单，纠缠于情绪的话，真不知道自己该怎么办
今天早上本想起来读英语着，但却没有起来。一天下来，我除了上课学习以外，学习了关于unix的一些知识
然后看了一集赢在中国，其间有很痛苦的时候，但是当我们痛苦时，我们该怎么做呢，我想唯一的办法就是着手于眼前的事情，以事实为真。人本身就是痛苦与快乐结合体，所以人的价值体现应该是你这一辈子做了什么事，你创造了什么，这才是人真正的价值，也是最能使人满足的。当一个人去纠缠于他的情绪与心情，不得解脱时，我想他的人生方向就错了。
好了，就写这么多以后每天我都会上来写点东西的