急切请求帮助,我是不是强迫症?怕死,怕时间,怕变老……
虽然知道这是无意义的事，但是总是忍不住会去想，一想到若干年后，就不禁腿发软。总共发生过三个阶段，分别发生在2000年，2003年，今年８月初。
很痛苦，每次一想到人最后的结果归于一抷黄土，就莫名其妙地浑身颤栗！怕看到妈妈老的样子，怕亲人离开。每次一开始想这些问题，总是要跟母亲睡在一块，才能有心理安慰，现在真的好害怕……几乎每天都在极度的悲伤中度过。
2000年那次症状最轻，最后自己用年纪还小调解过来，2003年整整持续了两个月，痛苦得要死，又害怕死了死，一天到晚想着自己死时的情状……
今年又再次发作，太阳穴隐隐作痛。害怕明天的到来，想着过一天少一天……
而且看到小孩，总是禁不住计算年龄，想到他们十年后，他们是怎么样的情景，自己又是什么状况了，然后越想越怕。看到年份也会出现同样的情况 不一定是强迫症，但是一种心理障碍。或许有你自己的经历，所以才对生命的逝去如此的恐惧，表面症状上是死亡恐惧，算是一种生存焦虑障碍 那应该怎么自我调适？总是无端由的天天想，压力很大。非常痛苦。每天都在悲伤 看看“强迫思维的不问疗法(二)——水面的波浪”那篇文章，这些问题，三言两语说不清楚，自己慢慢体会吧
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