我不知道我这种算什么
我从初1开始都吃烟.但是那时候吃烟没什么事,过了一段时间我有了胃病.吃烟就开始出问题了.一吃烟都反胃而自己又控制不住.经常吃.吃了口水也多不停的吐.到了高中把烟戒了 就没什么了.但是胃病一直都有.时好时不好.过了1年多 上高2了.不敢吃零食.每次吃之前想到的是吃了不消化怎么办.吃一点了都感觉胃不舒服不消化就这么一天一天的吃不下饭.恶性循环.口水也多 越控制越多.怕口水吞多了 到胃里面不消化怎么办/现在的主要问题是.精神长期集中在胃上怕不消化.和口水上.怕吞多了不消化/ 老是转移不开注意里.大脑里面象有磁铁把这个问题吸住一样.好难受.有知道的朋友告诉我 帮我走如泥潭.我真的非常痛苦 学习下森田疗法,会对你有很大帮助的 你说你精神长期集中在胃上怕不消化.和口水上.怕吞多了不消化/ 老是转移不开注意力,那实际上你是不是真的胃消化不了呢?如果是真的,那就去医院检查看看是不是胃出了问题,但如果“胃消化不了”只是我们个人的想法而不是事实,并且这个想法已经长期捆饶我们并且给我们的生活、工作或学习带来了很大的负面影响,而我们自己无法控制,那么我们可能患上了强迫症。从你的讲述来看,我觉得你这个问题的原因可能是强迫思维在做怪。对于强迫症状,最好不要太关注,太注意,因为我们越关注,越注意,我们就越不能接受自己的这些强迫症状,内心的抵抗情绪也就越强烈,所以我们也会因此而感到更加的痛苦。我们为什么会痛苦呢?痛苦是因为我们没办法从内心里接纳自己的强迫症状 ,不能把它当作常态来对待.生活中有90%的正常人都有轻微的强迫症状,因为他们能够接纳这些症状,所以他们内心没有抵抗情绪,因此这些强迫症状并没有给他们带来痛苦,所以也就不用接受治疗。
即使患上强迫症,也不能太悲观,要有信心.现在强迫症是完全可以通过心理疏导进行治疗并康复的,而且有关研究也表明,对于强迫症,心理治疗是最理想的选择,所以不用太担心。即使是患10年以上的强迫症患者,也完全有自行康复的可能,当然这需要个人进行自我调节。 森田疗法不错的,也挺适合weidaming的。或者我建议去专业的医院或者咨询机构看看 谢谢大家.我什么都检查都做了.胃镜都做了3次.胃上什么问题都没.连胃炎都好了。 可能是原来长期的胃病让我太焦虑了 我决得 该怎么治疗呢.我马上读警校了 反复吞咽口水的强迫比较常见,算是一种强迫性的担心
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