强迫性闯入思维怎么办
我总是在想问题时,自己故意有些闯入性的想法,故意打扰自己的思维,让自己不能正常思考,这些闯入性的想法没什么具体的内容,越是怕他产生,就越会产生,越是怕他影响正常的思维,它越是故意出现,似乎自己是故意的,越怕他影响正常生活,他就越是出现,现在确实影响了,我该怎么办? 是的,自然平衡力就是这样,你越怕啥越来啥,越盼望啥越不来啥。所以对于这个所谓的闯入性思维,不要排斥,不要害怕它,你就看到底能把你怎样。
来了你迎接,尽量为所当为的生活。 现在还是会有怕的,但怕就怕了,它出来就出来了,自己忍受不舒服,同时继续做自己的去就好.
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