看待自我心理学有很多角度，改变的道路也很多，每个人都需重新认识自己
正所谓江山易改，本性难移！一个人的性格是很难改变的，强迫症病人有其特别的性格特征这个道理谁都知道，如果能改变性格当然会对强迫症有所改善，但是这是十分困难的。而且就象一个人心情愉快不容易生病，但生病了就不一定靠心情愉快就会好的了。就算改变了性格，如果已经是得了强迫症的人，强迫症也不一定就会好。
顺其自然不是那么容易做到的，如果那么容易，病人自己就能调整过来。顺其自然连小孩子都知道的，我们应该在小学生的时候就认识这个成语了吧，中国成语里面还有不少和它差不多意思的成语，如听天由命，如尽其在我，听其在天，如乐天知命，还有其他很多差不多意思的成语，不认识字的老农民也知道这个意思，不过表达方式不一样，如过到那里算那里，又如船到桥头自然直，其实意思都差不多，其实每个人在人生当中多多少少会用到这些来调整自己的心态，问题是强迫症病人很难象正常人那样用顺其自然啊这些来调整自己了，问题就在这里，怎么样让病人能做到顺其自然才是关键的，这才是问题的核心！
治疗强迫症可以有无数种方法，但是我认为适合病人的办法必然是简单，有力，容易掌握，可以长期坚持的，医生可以用适合不同病人开出不同的办法，因为强迫症病人本身很多疑，想法又特别的多，如果方法复杂，病人根本掌握不了，也坚持不了，而且很容易越想越复杂，很难治疗康复。
我明白这个
可是要具体怎么做呢？
性格是很难改变的
在我周围人的人严重
我一直都是个开朗乐观的人
可是
只有我自己知道
我其实内心是很脆弱而敏感的
而我尽力去做的结果却是
假装的强大
蔡哲炜，有勇气改变自己的人才是真的不同自己斗争
没有勇气同改变自己的人才是真的同自己斗争,
确实,深有同感,其实强迫症人也许在某些方面是相似的,但即使相似每个人也有很大的不同,有些人虽然深感痛苦,却逃避,畏惧改变,而有些人则勇敢面对,这是最大的差别,改变吧,我们死守、犹豫的往往是不好的东西.
富阳老鲍说：就算改变了性格，如果已经是得了强迫症的人，强迫症也不一定就会好。
这句话对我来说半对半错，我读高中前确实是很内向的性格，高二的时候得了强迫症。后来在班主任的教导下逐渐改变了性格（很感谢恩师），现在的我其实还是比较外向和开朗的，但还是一直在强迫的泥潭中徘徊，原因就是这种症状的强大惯性，八年的强迫思维啊！谈何容易改变！
但我相信，只要我过了这个槛，这辈子都会和强迫说拜拜了，因为我具有外向坚强的性格！
场，人格，生命力
发表于：2008年3月5日 9时44分56秒阅读(49)评论(1)本文链接：http://user.qzone.qq.com/362890071/blog/1204681496
场，人格，生命力
爱因斯坦说“对物理学家来说，电场、磁场、引力场就如果他坐的椅子一样真实的存在。”虽然用肉眼看不见，听不见，感触不到。但是它们真实的存在。
以前中国的教育太过于重视集体主义，而忽视了个体的差异性。而每个人的性格上的无论天生还是后天，都具有不可争辩的巨大差异。就如同我们的相貌，高矮胖瘦一样。有差异的地方，就有场的存在。人格就是心理学里的场。
平时我们看不见自己的人格，但是我们需要分析，去考虑，认识自己的这种差异。
天赋人权，人的生命品质的最大效益，或许不是在做一个不适合他的事情，而是在做一个对他来说更有效率的事情，那么这就需要尊重差异化。而不是整齐和标准化一。一个思想，一种模式，一套制度。每个人都有效率的展现自己的生命力，整个社会也就是在有效率的运转。
良好的人格创造有效的生命力
你准备以什么样的人格穿越一个个体的生存史，如何在有限的生命中，通过自己的人格的生命力，去获得自由和幸福？
几千年前，古希腊奥林匹斯山上的特尔斐神殿里有一块石碑，上面写着：“认识你自己！”
认识自己，我是谁？我来自那里？我到底是个怎么样的人？这些都可以成为强迫思维！强迫思维往往是无孔不入的，借题发挥的，所以治疗强迫症不能用这样的理论和方法，内向型性格也不是不好，很多人是内向型性格，不一样很健康吗，强迫症病人也不一定是内向型性格的，外向型性格的也是不一定绝对不会得心理病的。这跟抽烟对身体不好，但抽烟的人身体不一定不好，不抽烟的人难道身体一定就好，是同一个道理，这里面不存在必然的联系。