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孤独的小鸟 发表于 2011-8-25 22:23:43

其实我感觉强迫症，也不完全和性格有关系，虽然我们有病，但我们也要像正常人一样生活，来要求自己，我们不比别人差，我们也一样可以成为父母的骄傲，不管别人怎么看你，你要自己看得起自己。

sh13401331781 发表于 2011-9-9 08:16:42

我最近也是因为一件事情陷入了疑似强迫症的状况，每次我都劝自己，别想那么多无聊和没有意义的事，可是越强迫自己不去想就越是痛苦。今天我改变了一下生活习惯，比平时早起一个小时，在河边散散步，和每个擦肩而过的问声：早上好。逗逗可爱的小狗，听着鸟叫声。关注着我们平时不注意的事物。我刚刚第一天，散步回来，说是立竿见影有点夸张。不是现在是我这一个月来陷入强迫症中最轻松的一刻。即使烦心的事依旧困扰在心头，我们不刻意去拒绝，总会有解决的方法的。希望我们今后能够手挽手走出强迫的阴影

xzz2001 发表于 2011-9-11 08:15:49

看森田，不管症状，带着症状去做事。

笨笨开 发表于 2011-11-19 11:54:52

　　任强迫出现，顺应自然，做自己该做的事情，把你的强迫交于自然吧！强迫是没有问题的，问题是一直在解决强迫，所以说：本来无一物，何处惹尘埃呀！

　用你的行动去体验，就会发现，强迫症其实不存在，所谓的存在只是你的反抗，打击和压制，还有解决强迫。

　所以，我说：本来无一物嘛！何处惹尘埃呀！由他去吧！听天由命吧！去做自己该做的事情，请用行动去体验，不要用理论来说服。

森田疗法是一套体验科学，不是说理教育。

　对于生活中的事情，如同先生说的那样：以迫不得已的态度去行动就是了。生活中本来就有很多麻烦事，对与让人麻烦的事情，想喜欢是很困难的。对与这样的事情，只好以迫不得已的态度去行动喽！

　　我们这些人，存在倒过来思考问题的倾向。对与感到麻烦和困难的事情，也想喜欢和开心，这怎么可能呢！这样徒劳无益的事情，还是别去做了。

　任它麻烦和困难，我还是以迫不得已的态度去行动就是了。这是：顺应自然，顺应了真实的心理自然，为所当为吧！

　这是我的简单体验，希望对你能有所帮助吧！

beiaia 发表于 2011-12-2 23:51:14

你不孤独，有很多强迫患者。。。。不要放弃自己的理想，要放弃和症状作对这无疑是自己打自己自残。。做自己应该做的强迫多又怎么了，我内心难受又怎么了，我就这么又怎么了。。爱怎么就怎么我就是这样我就不是正常人怎么了。。。不要把自己看的太重    记住人是为了实现理想而活而不是战胜强迫症而活。。。活着才有希望。。。坚强下去，放弃自己打自己不然你唯有抱怨，别说自己可怜可怜人觉有可恨之处

conquer 发表于 2011-12-7 23:19:20

加油，战胜自己你就能成就非凡的人生

笨笨开 发表于 2012-1-1 14:38:09

大家本来就是正常人，是很可爱的正常人，这是，大家还没有掌握森田理论的精髓而已，森田理论的精髓：四个字：顺应自然。

所有的治疗技巧都是朝着这个目标集成的：顺应自然，就是不管症状的出现，从生活的实际出发，做自己应该做得事情。

我说的过于简单了，下次，再和大家继续详细的探讨和交流。

lidiann 发表于 2012-1-5 19:40:19

加油，理解，也支持你！建议可以看看相关的书籍还有走出强迫症的一些人的感悟心得。

xuhaoyun 发表于 2012-2-13 23:43:07

关注楼主，你跟我很像，不过你几个月没在这文章上写过字了，不知近来可好，不会混的连上网费都没了吧

xuhaoyun 发表于 2012-2-13 23:43:46

关注楼主，被屏蔽？

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