孤独无助的强迫人生

孤独的小鸟 · 发表于 2011-8-25 22:23:43

其实我感觉强迫症，也不完全和性格有关系，虽然我们有病，但我们也要像正常人一样生活，来要求自己，我们不比别人差，我们也一样可以成为父母的骄傲，不管别人怎么看你，你要自己看得起自己。

sh13401331781 · 发表于 2011-9-9 08:16:42

我最近也是因为一件事情陷入了疑似强迫症的状况，每次我都劝自己，别想那么多无聊和没有意义的事，可是越强迫自己不去想就越是痛苦。今天我改变了一下生活习惯，比平时早起一个小时，在河边散散步，和每个擦肩而过的问声：早上好。逗逗可爱的小狗，听着鸟叫声。关注着我们平时不注意的事物。我刚刚第一天，散步回来，说是立竿见影有点夸张。不是现在是我这一个月来陷入强迫症中最轻松的一刻。即使烦心的事依旧困扰在心头，我们不刻意去拒绝，总会有解决的方法的。希望我们今后能够手挽手走出强迫的阴影

xzz2001 · 发表于 2011-9-11 08:15:49

看森田，不管症状，带着症状去做事。

笨笨开 · 发表于 2011-11-19 11:54:52

　　任强迫出现，顺应自然，做自己该做的事情，把你的强迫交于自然吧！强迫是没有问题的，问题是一直在解决强迫，所以说：本来无一物，何处惹尘埃呀！

　用你的行动去体验，就会发现，强迫症其实不存在，所谓的存在只是你的反抗，打击和压制，还有解决强迫。

　所以，我说：本来无一物嘛！何处惹尘埃呀！由他去吧！听天由命吧！去做自己该做的事情，请用行动去体验，不要用理论来说服。

森田疗法是一套体验科学，不是说理教育。

　对于生活中的事情，如同先生说的那样：以迫不得已的态度去行动就是了。生活中本来就有很多麻烦事，对与让人麻烦的事情，想喜欢是很困难的。对与这样的事情，只好以迫不得已的态度去行动喽！

　　我们这些人，存在倒过来思考问题的倾向。对与感到麻烦和困难的事情，也想喜欢和开心，这怎么可能呢！这样徒劳无益的事情，还是别去做了。

　任它麻烦和困难，我还是以迫不得已的态度去行动就是了。这是：顺应自然，顺应了真实的心理自然，为所当为吧！

　这是我的简单体验，希望对你能有所帮助吧！

beiaia · 发表于 2011-12-2 23:51:14

你不孤独，有很多强迫患者。。。。不要放弃自己的理想，要放弃和症状作对这无疑是自己打自己自残。。做自己应该做的强迫多又怎么了，我内心难受又怎么了，我就这么又怎么了。。爱怎么就怎么我就是这样我就不是正常人怎么了。。。不要把自己看的太重记住人是为了实现理想而活而不是战胜强迫症而活。。。活着才有希望。。。坚强下去，放弃自己打自己不然你唯有抱怨，别说自己可怜可怜人觉有可恨之处

conquer · 发表于 2011-12-7 23:19:20

加油，战胜自己你就能成就非凡的人生

笨笨开 · 发表于 2012-1-1 14:38:09

大家本来就是正常人，是很可爱的正常人，这是，大家还没有掌握森田理论的精髓而已，森田理论的精髓：四个字：顺应自然。

所有的治疗技巧都是朝着这个目标集成的：顺应自然，就是不管症状的出现，从生活的实际出发，做自己应该做得事情。

我说的过于简单了，下次，再和大家继续详细的探讨和交流。

lidiann · 发表于 2012-1-5 19:40:19

加油，理解，也支持你！建议可以看看相关的书籍还有走出强迫症的一些人的感悟心得。

xuhaoyun · 发表于 2012-2-13 23:43:07

关注楼主，你跟我很像，不过你几个月没在这文章上写过字了，不知近来可好，不会混的连上网费都没了吧[s:19]

xuhaoyun · 发表于 2012-2-13 23:43:46

关注楼主，被屏蔽？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册