李 发表于 2011-6-10 06:05:57

邓云天 发表于 2011-6-10 12:33:39

越回避越痛苦，改变是需要面对焦虑，这个只是情绪，学会接受焦虑和害怕，也继续做自己的去，逐渐反倒好起来了。
页: [1]
查看完整版本: 现在我回避接触自己认为不干净的物体