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现在我回避接触自己认为不干净的物体

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发表于 2011-6-10 06:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2011-6-10 12:33:39 | 显示全部楼层
越回避越痛苦,改变是需要面对焦虑,这个只是情绪,学会接受焦虑和害怕,也继续做自己的去,逐渐反倒好起来了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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