似水年华 发表于 2011-4-29 16:07:59

一宁 发表于 2011-5-1 08:17:58

你好,思维消极、缺乏安全感、敏感多疑,很容易就对这些现象产生负面联想,错误的认为可能也会发生在自己身上,而且越关注越觉得自己的想法真实。
事实上什么也没发生,也不会发生什么,而是自己的心在作怪。人生无常,要学会顺其自然和接纳的人生态度,生死也不是你的担心可以控制的,你能做的就是好好活在当下,过好当下每一天。
页: [1]
查看完整版本: 想摆脱强迫症