喃 发表于 2011-4-8 13:33:26

我的一点小意见

  患ocd已经很久了，从小时候就开始了，从最初的不折不扣的斗争到现在的心情平静，我觉得最重要的还是自己的体会，自己的领悟。看成功者的经验，可以，但是ocd的患者却总是很容易从这里陷入理论强迫，你现在所受的痛苦是很正常的，因为我认为ocd的治疗和自己对世界的认知，对身边事物的认知是有很大的关系的，现在你没有累积了经验，或者说是没有悟到点什么，所以你会很痛苦。在和强迫症斗争的时候也是你慢慢的在累积经验，在明白的过程，但是我们也不要放任强迫，而是应该去生活，应为只有在生活中，你才会有机文字会去明白，你们说呢？

狗尾草 发表于 2011-4-8 16:05:11

是这样的，没有最好的理论，也没有最好的人，可以解救我们。一旦我们开始相信自己的内心的力量，去暂时的，适时的借助某个理论，某个人对我们有用的地方，开始用自己的行为来内化这些东西，有一天，我们会用自己的力量站持。大家加油。

mengmeng 发表于 2011-4-8 22:19:37

对，认知、人生观，就是强迫的走出之路。

喃 发表于 2011-4-11 13:36:03

其实强迫症不是没有方法治疗，最好的方法就是生活，我们可能在纠结与强迫症与性格的改变，与安全感的改变，可是这些都是与生活密不可分的，只有在生活中我们才可以有所改观，现在的痛苦是必须要忍耐的，只有这样，才可以康复

yht985624 发表于 2011-4-11 21:54:50

其实症状又是逼迫我们生活不了，要不然就不是强迫症啦

喃 发表于 2011-4-11 22:08:50

我们不是不能生活，是不愿生活，我们可以试试，去时间，总比什么都不做的好

喃 发表于 2011-4-11 22:09:05

实践
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