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渐悟自然

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发表于 2011-4-8 13:33:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
  患ocd已经很久了,从小时候就开始了,从最初的不折不扣的斗争到现在的心情平静,我觉得最重要的还是自己的体会,自己的领悟。看成功者的经验,可以,但是ocd的患者却总是很容易从这里陷入理论强迫,你现在所受的痛苦是很正常的,因为我认为ocd的治疗和自己对世界的认知,对身边事物的认知是有很大的关系的,现在你没有累积了经验,或者说是没有悟到点什么,所以你会很痛苦。在和强迫症斗争的时候也是你慢慢的在累积经验,在明白的过程,但是我们也不要放任强迫,而是应该去生活,应为只有在生活中,你才会有机文字会去明白,你们说呢?
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渐悟自然

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发表于 2011-4-8 16:05:11 | 显示全部楼层
是这样的,没有最好的理论,也没有最好的人,可以解救我们。一旦我们开始相信自己的内心的力量,去暂时的,适时的借助某个理论,某个人对我们有用的地方,开始用自己的行为来内化这些东西,有一天,我们会用自己的力量站持。大家加油。
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-8 22:19:37 | 显示全部楼层
对,认知、人生观,就是强迫的走出之路。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2011-4-11 13:36:03 | 显示全部楼层
其实强迫症不是没有方法治疗,最好的方法就是生活,我们可能在纠结与强迫症与性格的改变,与安全感的改变,可是这些都是与生活密不可分的,只有在生活中我们才可以有所改观,现在的痛苦是必须要忍耐的,只有这样,才可以康复
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-11 21:54:50 | 显示全部楼层
其实症状又是逼迫我们生活不了,要不然就不是强迫症啦
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2011-4-11 22:08:50 | 显示全部楼层
我们不是不能生活,是不愿生活,我们可以试试,去时间,总比什么都不做的好
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2011-4-11 22:09:05 | 显示全部楼层
实践
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