聆听晴天
发表于 2011-3-29 21:58:30
邓云天
发表于 2011-3-29 22:21:56
你现在要做的是，不用去控制你的思维，而是不管你的思维了，同时你自己就投入到自己的生活中去，做自己的该做的去就好。
同时建议你在生活中，不要对自己要求太高了，量力而行就好。其实你的问题，就是对自己要求太高的表现。
一宁
发表于 2011-3-30 08:30:35
你好，说错了就说错了，敢于接纳，不要对自己要求那么高，也不要那么在乎他人的看法和评价。
不去理会这些念头，也不要去控制这些念头，允许他们存在，同时你该做什么做什么去。
聆听晴天
发表于 2011-3-30 12:21:56
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