zylzyqsy
发表于 2011-2-9 10:15:58
一宁
发表于 2011-2-9 16:23:45
你好，对于吞口水这一现象，也没什么不正常，每个人都会有，只是我们以前没有去关注和在意而已，想吞就吞，想咽就咽，不要看做不正常，接纳这一现象，更不好认为丢脸，相信接纳它，慢慢也就无法影响了。
邓云天
发表于 2011-2-10 08:35:19
我们的问题不是吞口水,吞就吞,很正常,我们的问题是把口水当成问题去关注,去排斥克服,反倒纠缠其中了。
所以接受自己口水,很正常,随意点,要吞就吞,不用在意，,自己继续做自己的去就好.
fxm
发表于 2011-3-6 23:36:34
429389840
发表于 2011-4-1 22:48:45
口水强迫哪有这么简单，一开始只是口水多，后来就感觉舌头异样，乱动不受控制，说话都受影响，慢慢就社交恐惧，因为口水无处不在，很难转移注意，焦虑恐惧会不停的来，不需要什么特定场合激发。最后越走越远，跟其他强迫一样，问题就在如何接纳。怎样才是接纳，吞就吞，口水多就多。其实还是没接纳。。我就是这样，现在有很多躯体化症状了。。。
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