阳光清澈 发表于 2011-1-21 13:53:26

极度焦虑！特殊的情况，不知道是不是强迫症的症状

您好！我是一个新会员。我强迫症确诊已经3年了。有一些症状和大家差不多，比如，不洁恐惧，反复检查，疑病等。但有一个情况，和大家不一样，想请您确认一下是不是强迫症的症状。       我有两个qq号被盗了，有一个号码不记得了，但另一个记得。上面有我的一些个人信息，如电话等，我就老害怕盗我号的那人，如果有一天犯了罪，警方会根据qq号找到我，冤枉我，也有可能会上演“躲猫猫”那样的事。      别人有丢一个qq号的，但我丢了两个。就很恐慌！     不知道这是不是强迫症的症状？      我该怎么办？？？  

蔷薇 发表于 2011-1-21 14:33:56

有点小强迫了 我也会为这种事情痛苦 不过我告诉你 没事
被盗的人多了去了
退一万步就算警察找到你 你说被盗了
警察能查到他在哪个地方上的QQ警察也不傻的
不可能随便冤枉到你的 再说QQ能犯什么事
安啦
这件事情就到此结束了 不用想了 找点别的事情做吧
大扫除也不错啊

一宁 发表于 2011-1-21 15:39:32

Re:特殊的情况，不知道是不是强迫症的症状

你好，其实强迫症的本质也就是太在乎了，对于症状名词不要太在意，对于这种情况，担心也可以理解，但是我们要接纳这种恐惧不安，排斥的话就很容易产生一系列的负面联想，让自己更加恐惧不安。

阳光清澈 发表于 2011-1-21 16:08:56

谢谢你们   虽然还是很焦虑   但你们的关心真的让我很温暖

阿杰 发表于 2011-1-22 00:09:48

经常做参与一些体育锻炼，多参加一些社会生活，会能慢慢的改善这样的状态。或者时不时的给自已一些挑战，让生活更丰富一些。这样的话生活就会展开新的一面。

阳光清澈 发表于 2011-1-22 17:01:01

谢谢

寻找无双 发表于 2011-1-22 19:26:40

嘿嘿老弟和我一样我也有过这样的想法看来心理也是有规律的   有些问题这么细还会一样

阳光清澈 发表于 2011-1-22 20:42:23

哥   不是真的吧？我总以为我这个情况是无双的

阳光清澈 发表于 2011-1-22 20:46:16

既然是这样，帮帮我行吗？把你的情况给兄弟我说说，把你克服的办法教教我   行吗？？？

寻找无双 发表于 2011-1-25 08:49:52

克服的办法？

这个东西和潜意识接受到警察的阴暗面可能有关系或者心理有创伤



也可能纯粹和你想的多有关系容易受到网上不好心理暗示
-------------------------------------------------------------------------------
我是心理有严重创伤   是错误思维引起的错误联想要纠正认识   或者你多到黑暗的面跑一跑一定要持续一段时间 会改变你原有的认识最终形成新的感觉
页: [1]
查看完整版本: 极度焦虑！特殊的情况，不知道是不是强迫症的症状