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极度焦虑!特殊的情况,不知道是不是强迫症的症状 ...
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极度焦虑!特殊的情况,不知道是不是强迫症的症状
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阳光清澈
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发表于 2011-1-21 13:53:26
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您好!我是一个新会员。我强迫症确诊已经3年了。有一些症状和大家差不多,比如,不洁恐惧,反复检查,疑病等。但有一个情况,和大家不一样,想请您确认一下是不是强迫症的症状。 我有两个qq号被盗了,有一个号码不记得了,但另一个记得。上面有我的一些个人信息,如电话等,我就老害怕盗我号的那人,如果有一天犯了罪,警方会根据qq号找到我,冤枉我,也有可能会上演“躲猫猫”那样的事。 别人有丢一个qq号的,但我丢了两个。就很恐慌! 不知道这是不是强迫症的症状? 我该怎么办???
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蔷薇
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发表于 2011-1-21 14:33:56
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有点小强迫了 我也会为这种事情痛苦 不过我告诉你 没事
被盗的人多了去了
退一万步就算警察找到你 你说被盗了
警察能查到他在哪个地方上的QQ 警察也不傻的
不可能随便冤枉到你的 再说QQ能犯什么事
安啦
这件事情就到此结束了 不用想了 找点别的事情做吧
大扫除也不错啊
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发表于 2011-1-21 15:39:32
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Re:特殊的情况,不知道是不是强迫症的症状
你好,其实强迫症的本质也就是太在乎了,对于症状名词不要太在意,对于这种情况,担心也可以理解,但是我们要接纳这种恐惧不安,排斥的话就很容易产生一系列的负面联想,让自己更加恐惧不安。
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发表于 2011-1-21 16:08:56
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谢谢你们 虽然还是很焦虑 但你们的关心真的让我很温暖
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发表于 2011-1-22 00:09:48
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经常做参与一些体育锻炼,多参加一些社会生活,会能慢慢的改善这样的状态。或者时不时的给自已一些挑战,让生活更丰富一些。这样的话生活就会展开新的一面。
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发表于 2011-1-22 17:01:01
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谢谢
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发表于 2011-1-22 19:26:40
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嘿嘿 老弟和我一样 我也有过这样的想法 看来心理也是有规律的 有些问题这么细 还会一样
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发表于 2011-1-22 20:42:23
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哥 不是真的吧?我总以为我这个情况是无双的
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发表于 2011-1-22 20:46:16
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既然是这样,帮帮我行吗?把你的情况给兄弟我说说,把你克服的办法教教我 行吗???
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发表于 2011-1-25 08:49:52
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克服的办法?
这个东西和潜意识接受到警察的阴暗面可能有关系或者心理有创伤
也可能纯粹和你想的多有关系 容易受到网上不好心理暗示
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我是心理有严重创伤 是错误思维引起的错误联想 要纠正认识 或者你多到黑暗的面跑一跑 一定要持续一段时间 会改变你原有的认识 最终形成新的感觉
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