极度焦虑！特殊的情况，不知道是不是强迫症的症状

阳光清澈 · 发表于 2011-1-21 13:53:26

您好！我是一个新会员。我强迫症确诊已经3年了。有一些症状和大家差不多，比如，不洁恐惧，反复检查，疑病等。但有一个情况，和大家不一样，想请您确认一下是不是强迫症的症状。我有两个qq号被盗了，有一个号码不记得了，但另一个记得。上面有我的一些个人信息，如电话等，我就老害怕盗我号的那人，如果有一天犯了罪，警方会根据qq号找到我，冤枉我，也有可能会上演“躲猫猫”那样的事。别人有丢一个qq号的，但我丢了两个。就很恐慌！不知道这是不是强迫症的症状？我该怎么办？？？

蔷薇 · 发表于 2011-1-21 14:33:56

有点小强迫了我也会为这种事情痛苦不过我告诉你没事
被盗的人多了去了
退一万步就算警察找到你你说被盗了
警察能查到他在哪个地方上的QQ 警察也不傻的
不可能随便冤枉到你的再说QQ能犯什么事
安啦
这件事情就到此结束了不用想了找点别的事情做吧
大扫除也不错啊

一宁 · 发表于 2011-1-21 15:39:32

你好，其实强迫症的本质也就是太在乎了，对于症状名词不要太在意，对于这种情况，担心也可以理解，但是我们要接纳这种恐惧不安，排斥的话就很容易产生一系列的负面联想，让自己更加恐惧不安。

阳光清澈 · 发表于 2011-1-21 16:08:56

谢谢你们虽然还是很焦虑但你们的关心真的让我很温暖

阿杰 · 发表于 2011-1-22 00:09:48

经常做参与一些体育锻炼，多参加一些社会生活，会能慢慢的改善这样的状态。或者时不时的给自已一些挑战，让生活更丰富一些。这样的话生活就会展开新的一面。

阳光清澈 · 发表于 2011-1-22 17:01:01

谢谢

寻找无双 · 发表于 2011-1-22 19:26:40

嘿嘿老弟和我一样我也有过这样的想法看来心理也是有规律的有些问题这么细还会一样

阳光清澈 · 发表于 2011-1-22 20:42:23

哥不是真的吧？我总以为我这个情况是无双的

阳光清澈 · 发表于 2011-1-22 20:46:16

既然是这样，帮帮我行吗？把你的情况给兄弟我说说，把你克服的办法教教我行吗？？？

寻找无双 · 发表于 2011-1-25 08:49:52

克服的办法？

这个东西和潜意识接受到警察的阴暗面可能有关系或者心理有创伤

也可能纯粹和你想的多有关系容易受到网上不好心理暗示
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我是心理有严重创伤是错误思维引起的错误联想要纠正认识或者你多到黑暗的面跑一跑一定要持续一段时间会改变你原有的认识最终形成新的感觉

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极度焦虑！特殊的情况，不知道是不是强迫症的症状

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