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大家一起努力。一起加油！祝福我们彼此！ 前两天遇到一个朋友，之前也是强迫症的患者，强迫思维，很奇怪，他是总怕自己想事情，却不知道自己具体怕想的是什么！这种情况一直折磨了他两年，最近得知到他的好消息，通过心理咨询治愈了！希望病友也能够早日找到有效的解决方法，调整好自己！ 和大家分享一个好消息：强迫、抑郁等神经症心理咨询康复咨客分享交流会（第一期）
主 讲：抑郁症康复者郑保涛（真名）
友情参与：强迫症患者海滨绿城（网名）
主 持：资深心理咨询师代宝义
讲座时间：2011年3月6日晚7点至9：00
参与人群：
1、强迫症、抑郁症、焦虑症等神经症患者
2、持证心理咨询师
3、应用心理方向研究生及本科生
010-64400315电话报名，http://www.xl699.com/?action-announcement-id-39 转载一篇美龄心理的文章，给大家希望，只要有求治意愿，与咨询师积极配合，强迫症并非不治之症！
一位强迫症康复者写给咨询师的感想信
代老师：
我是胡XX(此处隐藏咨客真实姓名)，先让我来对你说句谢谢吧，心理咨询师还真是了不起，也希望心理学越来越好地发展，这样可以让更多的人度过苦海。
我的情况确实很严重，现在回忆起来都还是很难受，那种日子一天也很难过去，每一分钟都在纠结当中，矛盾当中，好像有数不完的问题要去分析清楚，安排好，不能有半点马虎。一个我呢要去分析各种问题，另一个我呢反对去分析而是要做现在的事，比如现在在上课，那就应该马上停止脑中的问题去听课，而且不能有半点走神。这种痛苦还真是患者才能体会得到。就好像你没吃过榴莲，你永远体会不到榴莲的味道，只是听人说，闻着难受，吃起来香。
我的学校生涯都是装的，就是隐藏真实的自己，装作很厉害，比如说初中的时候，我经常躲着读书，这样别人才能觉得你聪明，还喜欢装b，好像要告诉别人，我很厉害。我要在别人面前表现的潇洒风流聪明，而很少袒露自己，所以我基本上没有一个能掏心的好朋友，包括我的童年，现在回忆童年，太空洞了，啥都没有，只记得每天在心里在骂父亲，一直想保护母亲，恨父亲，父亲一说话我就讨厌反抗，现在我爸爸还说 之前一直和他作对，记得有一次，父亲带我去了省城，他和人家交际咯，你不知道我父亲的性格，他好像没事就找事，就是说他说话很难听，对家里人。 所以他说一两句 我就难受，反抗，所以他就越那个，那一次，为了表示放抗，我拿了一包农药装作吃，让他看见，希望让他知道。后来他也知道了，晚上吃饭的时候，他开始讲了一堆好话，挺好的，后来他又说“ 你神经病类，去死咯，我是不管你，管你吃，管你住，你还总是跟我作对。” 大概就是这样，当时太难受了，而这种在家里也是很经常的，而我只是憋在肚子里，心里在骂他。好像正义还在他那里，然后又让我去死。 哎，我真不知道是他性格不好还是真的跟别人父亲不一样。可是有时候他又好像很关心我。这种情况一直伴随我的前二十年，我真的很怀念五岁以前，那时候不用做家务，所以很少受父亲约束，可是五岁以后，要帮忙做事，父亲就是一天到晚指责，没有表扬过我，我为了做给他看，所以很努力读书，而且还装着读，以示很聪明。即使你做好了，他可能只是笑下，然后开始半开玩笑半认真的找我缺点。 然后再加上父母亲经常吵架，我更是无处诉说。
我想我的强迫症应该是这样开始的，再加上几次性游戏，慢慢演化了。开始不承认自己，开始追求完美等等…… 最近看到一个孩子，反复的抖被子，睡觉前一定要抖半小时的被子方能入睡！ 虽然每个人都知道顺其自然，却不知如何怎样顺其自然！！！ 转载篇著名神经症治疗专家韩美龄写的案例，希望能够对咱们病友有所启示！
一例完美主义强迫症心理咨询的案例分析
一 求助者基本情况
黄伟（化名）31岁就成了一家民营出版公司的老总。公司成立五年来，由于决策得当，选题策划迎合市场需求，业务节节攀升，出版物的市场份额逐年增多。公司的部下都称赞他年轻有为、有闯劲。但黄伟却开始失眠，安定也起不到任何作用，去医院检查又没有任何问题，整天烦躁不安，在公司对下属的指责明显增多，导致三名资深编辑辞职；在家里对妻子孩子也是挑三拣四，最近半年里每天都在争吵中度过。黄伟意识到了自己问题的严重性——不但极大地影响到自己正常的家庭生活，也严重地阻碍了自己事业的发展，曾多次辗转寻求治疗，效果不良。
第一次见到黄伟，能明显感觉他精神不佳，虽然着装整洁，但眼睛里布满了血丝，很明显就能看到黑眼圈。正式咨询之前，需要填预约表，这样咨询时心理咨询师会对他的情况有所了解，可以更有针对性的进行心理咨询准备，一方面可以节省心理咨询时间，另一方面也能更好的保障心理咨询效果。他填写非常认真，一丝不苟，不小心写错一个字或者哪个字感觉写的不好，就非要另换一张报名表重新填写。
二 当事人自述
我在外人看来是很幸福的，妻子是大学同学又是初恋，孩子上小学，成绩优秀又非常懂事，从来不让人担心。我自己也是这么觉得，结婚十年了，我们基本上没有大的争吵，在现代这个社会应该说很难得吧，双方父母也很健康，平时也没有什么事情。要说事业呢，我现在不管怎么说也是公司老总，营业额也以千万计，可以说衣食无忧了。有时候想想，我觉得自己真的挺幸福的。
可是，人好像都是喜欢折腾，或者被折腾的。我开始失眠是因为有一次，一个责任编辑在校对时的失误，导致一份已经印刷了五万册的出版物错误率超过了万分之五，不得不销毁重印。要说那个编辑已经做了五六年，不应该犯这样的错误，所以我很痛心，我平时最痛恨不仔细的人了，一气之下开除了他。
那件事因为发现得早补救及时，最后只损失了20多万，但我好像就一直担心再发生这样的事情，毕竟现在的出版市场也是竞争激烈，大家都在进步，我要是老出错就没法干了。应该就是这种情绪的影响吧，我对编辑们的要求也提高了。以前是错误率在万分之一之内，之后改成了两万分之一。部分编辑有意见，被我压下去了。嗯，我大学里学的是中文，毕业后在出版社做编辑，后来才跟朋友集资成立了出版公司，那些过程我都经历过。
说起来这个，我想起来了，我以前做编辑，可能也正适合我的习惯。我几乎不写错字，如果碰见有一个字不会写，我是一定要查词典记住它是怎么写的。不知道这算不算一个毛病。后来孩子上学时，我对他的要求也是这样，不知道为什么，一看见错字我就难受，忍不住要指责一番，弄得有一段时间孩子都不敢让我看他的作业。平时看书看报也是，我记得上学那会儿，我看书几乎就是为了挑上面的错字，每发现一个错字，我就特激动，最后整理所有的错字，寄到出版社告知他们。发展到后来，要是走在街上，就会挑店面招牌上的错字，看电视就挑字幕的错误，弄得我那些朋友都说我神经病，没事跟错字较劲儿。
他们没想到，我确实和错字儿杠上了，竟然成立了自己的出版公司。就在那个编辑出事之前，我的问题其实基本上没有了，可能是妻子的影响吧，她总是跟我说要平和一点，宽容一点，不需要较真的时候就难得糊涂一下。但这件事给了我很大刺激，要说20多万并不是一个大数目，可是那种难受的感觉上来了，看着什么都不顺眼。在家里，看见儿子写作业潦草就想揍他，看见妻子不整理家务就非要说几句。在别人看来，妻子已经很勤快了，坚持不请保姆，所有家务都自己做，家里也很整洁了，我还挑三拣四。妻子再宽容也忍不住了，有一次被我气得回了老家，过半个月才回来。
三 资料收集
通过和黄伟妻子联系，以及后来的咨询，了解到，黄伟的家庭环境对他影响很大。黄伟的父亲是一个退伍军人，性格暴躁，对黄伟姐弟三人要求都非常高，只要犯错误就是一顿打。母亲性格温婉，对父亲无可奈何。黄伟小学时，有一次写了一个错字没来得及改正，被父亲发现后挨了一个耳光。之后的几年里，黄伟养成了翻看字词典的习惯，对父亲十分畏惧。一度有强迫洗手和强迫吐口水的行为，一段时间后自行消失。
回 9楼(小玲子) 的帖子
真的有效？回 27楼(1277841781) 的帖子
我想通过心理咨询肯定是有效的，前提是找到好的咨询师，影响咨询效果很大一部分原因在于所选择咨询师本身的咨询经验技术，因为我知道的病友中也有去找心理咨询师，但是没有效果的，所以不能一概而论，选择确定前还需要慎重的考察，他们本身文章案例，他们的实际咨询效果是怎样，不能盲目的听从别人，也不能盲目的选择知名人士。我参加过两期韩美龄老师办的公益活动，韩美龄的理念很好，起码对于我来说噢!毕竟我不能代表你，还需要你自己进一步的考察！ 第四期神经症康复咨客分享交流会开始报名了！http://www.xl699.com/?action-viewnews-itemid-831
听说还有病友的k歌大赛噢！