hewei1987 发表于 2010-9-19 14:29:37

森田疗法的弊端

在我一年多的实践体会过程中以及看了许多痊愈的经验总结帖，我发现森田疗法对于大多数严重的人来说基本没什么用处，森田更强调的是一种结果，对于过程他就叫我们去实践去接纳他，但是具体怎么接纳他有说清楚吗？就叫我们忍受痛苦，殊不知很多严重的患者所谓的忍受痛苦其实是在变相的抵抗，还是痛不欲生，虽然治疗的过程是比较痛苦，但是那种痛苦绝对不是一直与它抵抗的痛苦，那样的话不还和以前一样吗？除非你有很强的领悟能力，真正做到突然的放弃抵抗，也就是它所说的顿悟，但是这个一般是人是做不到的，这要经历很大磨难以及一定的领悟能力，所以说不要在去做无用功了，我认为醒悟疗法更适合严重强迫症患者，去觉知他，去和他游戏，去和他交流，让你在慢慢交流的过程中了解强迫症的本质以及唤醒你那个埋藏在心底的自然的自己，他是对本我的觉知以及对那个疯狂自己的修正
这些都是我的体验以及根据很多治愈前人做出的总结，我们严重的患者只有走这一条路才有可能治愈，信不信由你，你可以去试着森田的疗法看看到底我这说的话正不正确，当然森田疗法本质上是对的，但是他对治疗这本人的领悟能力已经毅力要求比较高，如果你领悟到它的精髓也能痊愈，但是你越严重的话对你本人领悟能力的要求越高，所以说森田对大多数严重强迫的人根本就没什么效果或者说效果不好

mengmeng 发表于 2010-9-19 23:17:40

森田疗法它不是一种疗法,更没有什么弊端可言.呵呵.

hewei1987 发表于 2010-9-20 08:25:52

回 1楼(mengmeng) 的帖子

虽然说森田的本质是不治而治，但是对刚开始接触疗法的严重强迫患者来说还是要按照上面所讲的道理去实践的，毕竟刚开始的时候还是需要道理的指引的，不然肯定要走很多弯路。到最后才能体会到森田疗法不是一种疗法，这是一个循序渐进的过程

mengmeng 发表于 2010-9-20 11:54:57

Re:回 1楼(mengmeng) 的帖子

引用第2楼hewei1987于2010-09-20 08:25发表的 回 1楼(mengmeng) 的帖子 :
虽然说森田的本质是不治而治，但是对刚开始接触疗法的严重强迫患者来说还是要按照上面所讲的道理去实践的，毕竟刚开始的时候还是需要道理的指引的，不然肯定要走很多弯路。到最后才能体会到森田疗法不是一种疗法，这是一个循序渐进的过程 http://ocdcn.com/images/back.gif

森田疗法如果说真有个道理那就是告诉人们顺应,回归自然,去重新拾起那颗纯洁的心......大家讲出来了的道理都不是森田,更不是森田疗法,森田没有道理,也没给什么具体的方法去对待强迫...道理,方法是患者主观想出来的.当然某天这些道理也可以被患者抛弃.森田疗法它只是一门大自然的生存哲学,能否化为自己生存的心态只能是患者自己本身主观的事情了.

hewei1987 发表于 2010-9-20 12:23:07

回 3楼(mengmeng) 的帖子

哲学本身也是道理，道理就是用来学习的，不然我们学习那么多哲学干什么，只是我们不能太教条主义，本本主义，这些哲学道理去指导我们去学会如何更好的去生活，去处理生活中的事情，并在处理事情的过程中体会哲学道理的精髓，还有森田里面确实没怎么涉及到解决的具体方法，这也是它的弊端所在，对于严重的强迫症患者来说没有具体的方向去指导，更本就不会痊愈，除非他本身有较强的领悟能力，去顿悟，所以说像你说的什么大自然的哲学那种境界对于大多数严重患者来说根本就是遥不可及的境界，因为严重的患者已经陷得太深了，根本就没有那种自主意识去体会自然中的哲学，有的只是无限的痛苦，只有当他对于强迫症有所了解后，在遵循一定的理论方法得到缓解之后，当那个本我被稍微释放出来后才有可能去领会森田中所谓的自然哲学，人不可能一口吃一个胖子，就是这个道理

mengmeng 发表于 2010-9-20 17:37:26

呵呵,严重的话可以辅助一些药物之类的,其实我们现在论森田,已经就是森田了.意识不到森田才是真正的森田人生,森田并不需要你去懂什么道理,去追求什么方法去治疗现在的强迫,它只是说你现在应该量力而行,去生活去学习,打破精神交互作用.强迫的朋友们一直都在强迫上花费巨大的心理能量.所以要说森田是什么,它就是生活.把在强迫的能量尽量转移到生活中去.至于朋友们在领悟森田的时候经历过不同的曲折,经历过各种理论的强迫.这也好正常,是必然,并不需要排斥痛恨自己又对理论强迫了,只要存在发生了,我们就只能无条件接受,然后再去生活,去为所当为.

mengmeng 发表于 2010-9-20 17:42:59

森田疗法的最高境界是.无我,与自然一体,拥有颗纯洁的心.而我们身边的人都拥有了这些,这是大自然赋予他们来到这个地球的本能.我们也有,可是,我们现在一直在排斥,用自己的意志去排斥,结果只能成为心理疾病.

mengmeng 发表于 2010-9-20 17:50:49

我们在这互相发贴,想着写什么,这就是森田疗法,这就是生活中的一部分.

mengmeng 发表于 2010-9-20 18:00:26

强迫严重的时候要吃药.这也是森田疗法啊,这也是生活中的一部分.违反了,也就会产生痛苦了.森田疗法在生活.不在网络,不在书本,也不在自己的意识里.它只是生活,它陪伴着我们度过人生

hewei1987 发表于 2010-9-20 18:39:26

回 8楼(mengmeng) 的帖子

并不需要排斥痛恨自己又对理论强迫了,只要存在发生了,我们就只能无条件接受,然后再去生活,去为所当为.
您这句话的意思貌似我已经体会到了，我认为我们要接受我们所有存在的思想，包括那些让自己觉得很肮脏，很痛苦，或者说让自己觉得有这个思想之后会让自己的症状加深的思想等所有的一切思想，因为这些思想都属于我们的杂念或者就是那个内心的本我思想，而杂念或者内心本我思想的存在都是合理和自然的，哪怕这种思想让自己很恐惧，您认为我这样的理解对吗？
PS：阁下的境界蛮高的，小弟佩服，呵呵
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