O 自
C 然
D 永
C 恒
N 在 |
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感受自己的心波
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欲拥一波消一波，千波万波相继起 |
| 森田体验疗法 |
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森田说:自我心思之波再也不能用自己的力量来消除,只有顺应自然,心情的波动才会消失.
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题注：用鼠标在(上图)水面上划个圈后停止,请静静的看着这水的波浪起伏，它就象我们的心情，不时的泛起阵阵波澜，令我们心潮起伏，如果我们任其自然地发展，水波就会自然的产生，自然的消失，不会给我们带来更多的痛苦。
但如果我们想人为的令水的波浪消失（不断的用鼠标去阻止水波）就会必然的撩起更多的波澜。我常常在这潭水前面住足，每次看着它，都会有一种新的体会.....
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