帮帮我吧我好难受

点点金花花 · 发表于 2010-7-16 09:47:14

和大家说说现在的症状缓解一下我的压力

因为姥姥腰摔到了所以来我们家住我不太喜欢我姥姥因为毕竟他是从乡村来的生活习惯价值观和我们都不同
但每次我觉得讨厌他的时候都告诉自己姥姥对我那么好不可以这样就很矛盾这个还好
最可怕的是他行动不方便腿脚也不太灵便和他在一起如果附近有刀子尖子什么尖锐的东西我就很害怕害怕他会突然摔倒碰到我我在碰到那些可怕的刀子有的时候她手上也拿刀子水杯什么的我也会很害怕怕他的刀子划到我怕水杯里的水烫到我(他腿脚不灵便拿水杯的时候会晃很烫得水就会洒出来）总之类似的很多东西都很让我害怕。。。。。

说出来觉得好多了大家也帮帮我吧在下谢谢各位了

点点金花花 · 发表于 2010-7-16 09:48:32

最近好难受啊我的感觉总是很真害怕被扎到就觉得觉得被针扎到了害怕被狗咬就觉得被狗咬到了分不清真相假象好痛苦

点点金花花 · 发表于 2010-7-16 09:51:35

我是高中生因为太难受了已经修学半年九月份就上学了可使症状还是不好

oliveliu · 发表于 2010-7-16 20:05:03

具体是什么原因你休学呢？休学后你在哪里，做了些什么？

点点金花花 · 发表于 2010-7-17 08:53:16

我是因为强迫症休学的我上幼儿园的时候就有强迫症可能教儿童强迫症开始治疗是修学以后

休学后在家里看看心理书因为我们这里没什么好的医生所以想自己治疗我还看过邓云天的资料

点点金花花 · 发表于 2010-7-17 09:12:53

我是因为强迫症休学的我上幼儿园的时候就有强迫症可能教儿童强迫症开始治疗是修学以后

休学后在家里看看心理书因为我们这里没什么好的医生所以想自己治疗我还看过邓云天的资料

邓云天 · 发表于 2010-7-17 10:47:08

从小就有?
从小的家庭情况怎么样呢

点点金花花 · 发表于 2010-7-17 11:52:10

我的家境不太好家庭里有矛盾（妈妈爸爸妈妈和奶奶还有一个很讨厌的舅舅）爸爸妈妈比较个性虽然人很好，奶奶比较自私对儿女都不太好有什么事就想让我们家花钱其实也可以理解她小时候日子太艰难可能对钱太在意了还有爸爸的姐妹里没有一个人能担当有什么事都要爸爸操心，我的舅舅老是借钱，总之有很多烦心事爸爸妈妈脾气也不好。但不管怎么说我在大家庭里还是最受宠的，爸爸妈妈和在一起生活，也不是天天受他们的干扰。我爸爸很小心有强迫倾向妈妈比较大大咧咧的所以什么事情爸爸妈妈的看法老是不一样。我很小的时候如果被人欺负了挨骂了就和别的小孩子不一样，哭个没完，天天想着不开心的事。我小时候还有洁癖怕脏摸完玩具就洗手。

一宁 · 发表于 2010-7-17 14:16:21

是的，从小形成的，与个人成长环境和性格有关系。

那些消极的念头来的时候，意识到自己在胡思乱想，然后做自己的事情去，如果意识到仍然还是要反复的思考，那就要克制，把自己拉回到当下的生活中。

同时在生活中要注意以一颗爱心、感恩和接纳的心去面对生活和周围的人，这样就不会那么去计较自我的得失。

邓云天 · 发表于 2010-7-17 14:17:44

恩,这个还和你缺乏安全感的性格有关系,需要慢慢来调整才好.
首先学会接受自己担心的想法会出来,但想法只是想法或念头而已,不用太在意,自己尝试着不去管它,继续做自己的去

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