我有这种穷思竭虑该怎么办？

微雨红尘中

我脑子里时不时突然强迫自己回忆前一刻在做什么，就像是在考自己的记忆，有时想起来后又觉得总不合适，比如前一刻摸了鼻子，但重复去做，又觉得轻重不合适，与原来感觉不一样。。。，还有我总是喜欢去穷思明明很小心，为什么吃饭时会有一粒饭沾在嘴角，为什么就一粒，应是三粒或二粒，比较多才正常，怎么会那么巧。这一粒有什么与众不同吗？有时不经意去摸头发，手指比一根头发来粗那么多，为什么刚好能摸到一根并拿起，怎么那么巧，干净宽敞的楼梯道上有一石头，为什么别人不踩住，我却踩住了呢？世界上怎么有那么多巧合呢？

nannan

唯一的出路就是截断这种思想，这种思想会诱惑你想下去，千万别上当，如果你想下去，那就是个无底洞，你现在不克服，以后需要付出的努力会更大，一定会后悔