解好三道算术题，一定还你好心情！

人间仙境

此三题为：          1。欲望（或者说叫愿望或者说叫理想或者说叫需求）=自信（或者说能力或者说叫供应）
                            2。欲望（或者说叫愿望或者说叫理想或者说叫需求）=自信（或者说能力或者说叫供应）+穷思竭虑
                            3。欲望（或者说叫愿望或者说叫理想或者说叫需求）=自信（或者说能力或者说叫供应）+穷思竭虑+想控制穷思竭虑
当你的欲望与你的能力匹配时心理很平衡我们就走第一个公式的路这是正常的路，而我们的OCD朋友一般情况就是欲望较高且杂（基至达到追求完美的地步）同时内心抗恐惧能力又有限即自信又不足造成心理不平衡就只有再加个穷思竭虑才能平衡呢，就开始走了第二个公式之路，此时此刻只是稍稍有点偏了正轨，本来如果注意不要好高鹜远降低一下自已的欲望达到合适或者增加磨练提高抗恐惧的能力也会很快达到平衡退到第一个公式，可是我们却偏偏要挖空心思去控制，这时就自然而然滑到第三个公式之路了，万劫不复，苦海无边，怎么办？很简单，做减法，完全放下不去控制，从第三个公式降到第二个公式，再调整欲望与能力达到平衡从而降到第一个公式不就正常了吗？那么你会问如何才能做到完全放下呢？我们的前辈早已经告诉我们了“菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃”我们再来分析第二个公式，那是因为我们的欲望可能太高（甚至到了追求完美）或者是我们的抗恐惧的能力严重不足造成我们的心理不平衡，这时我们就会用增加穷思竭虑来达到心理的平衡，让公式成立，这是自自然然的事，太正常不过的事，头脑里面自自然然的反应呀，可是这时你却要去人为地控制它，哪怕你有钢铁般的意志，也只能是越控制它它越舒服它越平衡自然就到了第三个公式成立了，所以“本来无一物 何处惹尘埃”，自自然然的事，本来无一物，你却要说有尘埃要去勤擦拭，那不是本来就无所谓脏不脏的事，你却要越弄越脏了。因此说做好减法从第三一直到第一个公式的成立，如此即可达到标本兼治了。

人间仙境

特别提醒：以上仅仅是方法，我们不能执著于方法，就好象我们找船渡河一样，正当渡河时我们就不要再想着船了。