目光恐惧症---寻求帮助

显示全部楼层 · 发表于 2010-5-21 18:42:14

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阿杰 · 发表于 2010-5-22 05:04:02

先需要放松，不要太去在意这个问题。

一宁 · 发表于 2010-5-22 16:13:45

首先不要排斥，不要看做不正常，该交往就交往。

显示全部楼层 · 发表于 2011-11-22 19:35:04

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显示全部楼层 · 发表于 2011-11-22 19:52:18

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显示全部楼层 · 发表于 2011-12-1 16:11:40

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盖德 · 发表于 2011-12-21 15:27:06

对自己要求高，不愿意面对内心真实的自己，才会有困扰。
松下来，把注意力拉回到当下。

重头再来 · 发表于 2012-7-9 14:43:03

我曾经就是一名目光恐惧症患者，现在已康复！采用森田、精神分析、认知行为疗法、合理情绪ABC内观、综合性疗法进行治疗。
目光恐惧其实是内心缺乏安全感、自卑的另类表现形式！
要早日进行心理辅导，要释放个人意识和潜意识背后存在的恐惧、矛盾、冲突！

乔峰 · 发表于 2012-7-9 20:05:44

重头再来说的很好

重头再来 · 发表于 2012-7-10 10:52:49

呵呵，谢谢楼上的！
患者要撤除所有的心理防御与伪装，真实的对待自己。
极端的完善欲会造成强烈的劣等感，学会逐渐放下完美欲与虚荣心！

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nanay 该用户已被删除	发表于 2010-5-21 18:42:14 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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夜の风该用户已被删除	发表于 2011-11-22 19:35:04 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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夜の风该用户已被删除	发表于 2011-11-22 19:52:18 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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琴心剑胆该用户已被删除	发表于 2011-12-1 16:11:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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